психолог - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Психолог, телесно-ориентированный терапевт Ксения Ларькина рассказала, почему у женщин проявляется склонность к перегибам в правильном питании. По словам психолога, женщины больше склонны к орторексии из-за социального давления по поводу идеальной фигуры, обилия противоречивой информации о здоровом питании и насилия. Лента.Ру »
Психоаналитик, психолог Олег Долгицкий рассказал в пятницу, 29 апреля, как говорить с детьми о предстоящем разводе. Специалист попросил избегать шутливых разговоров о расставании.
izvestia.ru »
Психолог Элизабет Сигал рассказала, почему не стоит строить планы на жизнь и составлять списки желаний. По ее словам, они только настраивают человека на неудачу и приносят разочарование. Психолог посоветовала радоваться спонтанным событиям и спокойно реагировать на происходящее. Лента.Ру »
Клинический психолог и сомнолог Майкл Дж.Бреус рассказал, почему у людей возникает зависимость от сна и желание как можно дольше оставаться в постели. Он объяснил, что сонливость может быть признаком серьезных психических расстройств, и назвал способ преодолеть ее простыми средствами. Лента.Ру »
Клинический психолог и кандидат наук Линдси Стейплз рассказала, как давать советы, чтобы они не вызывали негативной реакции окружающих и оказались услышанными. Она объяснила, что важно формулировать рекомендации в конкретной форме и посоветовала быть более внимательными к ответным реакциям других. Лента.Ру »
Психолог Ольга Батуева рассказала, как люди с синдромом самозванца могут «подружиться» со своим неумением присваивать свои же достижения и заслуги. По словам Батуевой, чтобы не списывать успех на удачу или случайность, нужно составить план своих достижений начиная от детского сада. Лента.Ру »
Онлайн-школа для детей и подростков Skysmart в целях развития собственной образовательной модели провела опрос и выявила типы современных родителей по критерию подхода к воспитанию и образованию. Результаты исследования есть в распоряжении «Газеты. izvestia.ru »
Психолог и кандидат наук Дебора Серани рассказала, что смех способен улучшить ментальное здоровье, а также избавить от депрессии и помочь пережить тяжелые времена. Она объяснила, как юмор влияет на выработку гормонов радости и посоветовала вносить больше веселья в жизнь с помощью книг и фильмов. Лента.Ру »
Психолог и кандидат наук Майкл Р. Эдельштейн рассказал, что пережить негативные ситуации без вреда для эмоционального состояния поможет практика по изменению мышления. Он объяснил, как правильно реагировать на стрессовые моменты и навсегда приобрести психологическое спокойствие. Лента.Ру »
Доктор Элли Чен рассказала, что проблемы с эмоциональным здоровьем негативно сказывается не только на отношениях с окружающими, но и на физическом самочувствии. Она призвала заботиться о чувствах, а также объяснила, как в этом могут помочь молитвы и прогулки на свежем воздухе. Лента.Ру »
Семейный психолог Евгения Канина рассказала, как научиться говорить слово «нет», не испытывая при этом чувства вины. Она объяснила, что страх отказать имеет глубокие психологические основания и сообщила, как выработать у себя привычку не соглашаться на неудобные предложения. Лента.Ру »
Психолог и эксперт по отношениям Элизабет Шоу рассказала, как распознать лжеца максимум за три свидания. Она посоветовала больше прислушиваться к интуиции, потому что подсознательно человек подмечает мелочи, тревожные знаки и несостыковки в той информации, которую потенциальный партнер рассказывает о себе. Лента.Ру »
Кандидат психологических наук Елена Хлевная рассказала, как направить негативные эмоции в конструктивные и продуктивные действия. Психолог напомнила о «спортивной злости» — чувстве, которое возникает не только во время занятий спортом, но и работой, бизнесом и при решении каких-либо задач в условиях стресса и азарта. Лента.Ру »
Психолог Полина Диденко 26 апреля рассказала, как ментальное состояние может повлиять на возникновение ряда заболеваний или, наоборот, поспособствовать излечению.Эксперт отметила, что любое заболевание имеет индивидуальный биологический смысл, подкрепленный на трех уровнях: орган, мозг и психика. izvestia.ru »
Клинический психолог Бродерик Сойер из Луисвилля (Кентукки, США) рассказал о важности пятнадцатиминуток ментальной гигиены по утрам. Такую практику он сравнил с чисткой зубов и заверил, что она снижает выработку гормона стресса кортизола, с повышенным уровнем которого связан целый спектр заболеваний. Лента.Ру »
Психолог Людмила Азарова сказала, что арт-терапия может стать отличным способом для борьбы со стрессом, депрессией, профессиональным и эмоциональным выгоранием. По словам специалиста, лечение творчеством также помогает восстановиться людям, перенесшим инсульт. Такой метод подходит даже детям. Лента.Ру »
Семейный психолог Кира Макарова перечислила критерии опасных мультфильмов для детей. Она заявила, что не все из них одинаково полезны и родителям стоит ответственно подходить к выбору анимационных фильмов, чтобы ребенок вырос счастливым, активным и добрым, а его картина мира не была искажена. Лента.Ру »
Так, злость может стать хорошим импульсом, а печаль помогает в аналитической работе. Однако если человек будет подавлять эти эмоции, то рискует пропустить детали в ходе выполнения рабочих задач. lifenews.ru »
Чтобы понять, почему люди изменяют друг другу, важно помнить, что у всех разная половая конституция и разные сексуальные фантазии, рассказала «Ленте.ру» семейный психолог Жанна Абрамова. Но чаще всего, по ее словам, партнеры идут в другие отношения не за телом и сексом, а за некой достройкой себя. Лента.Ру »
Последние 10 лет Соединенные Штаты массово и бесповоротно глупеют, заявил социальный психолог Джонатан Хайдт. По его мнению, «внезапно что-то пошло не так» в 2010-х годах, когда соцсети стали развиваться и в итоге лишь привели к несправедливости и дисфункции власти. Лента.Ру »
Профессор психологии Алисия Грэнди объяснила, почему работники сферы обслуживания часто выпивают после рабочего дня. Эксперт уверена, что тяга выпить возникает у людей, которые под дежурными и обязательными улыбками скрывают плохое настроение или неудовлетворенность жизнью. Лента.Ру »
Многие детские привычки перекочевывают во взрослую жизнь. При этом не все они бывают полезными. От каких главных вредных действий стоит ребенка отучать? aif.ru »
Клинический психолог и кандидат психологических наук Илья Плужников считает, что попытки рукопожатий президента США Джо Байдена с пустотой, его оговорки, дезориентация в пространстве и проблемы с памятью могут указывать на то, что ситуация с его здоровьем куда хуже, чем можно оценить по его выступлениям на публике. Лента.Ру »
Рукопожатия американского президента Джо Байдена с пустотой свидетельствует о возможном нейродегенеративном процессе в головном мозге. Такое мнение в субботу, 23 апреля, озвучил клинический психолог, кандидат психологических наук Илья Плужников. izvestia.ru »
Окружение американского лидера, специальные препараты и правильный ракурс делают так, что подобные конфузы главы государства "выглядят в рамках нормы", считает специалист. lifenews.ru »
Психолог и кандидат наук Диана Рааб рассказала, что написание стихов может стать эффективным инструментом для самоисцеления. Психолог объяснила, что с помощью поэзии можно выразить негативные эмоции, пережить трудные моменты на жизненном пути, а также лучше понять самого себя. Лента.Ру »
Психолог и кандидат наук Вероника Тейт рассказала, что игнорирование тревожных ситуаций детьми приводит к формированию у них фобий и тревоги в будущем. Она посоветовала родителям честно поговорить с ребенком о проблеме и назвала методику, которая позволит преодолеть страхи без стресса для психики. Лента.Ру »
Психолог и автор книги о возрастном мышлении Бекка Леви рассказала, что на самочувствие людей в возрасте оказывает сильное влияние их восприятие старости. По ее словам, позитивное мышление способно не только улучшить память и качество жизни в целом, но и продлить ее на несколько лет. Лента.Ру »
Фраза «любовь живет три года», которую многие, наверняка, слышали — это не миф, но она не совсем про любовь, а про биохимические процессы, сексуальное, физическое влечение, выработку определенных гормонов, рассказала «Ленте.ру» семейный психолог Жанна Абрамова. Лента.Ру »
Психолог Бет Курланд рассказала, что временное «ничегонеделание» помогает снизить уровень стресса и нормализовать эмоциональное состояние. Она объяснила, как современная культура повышает внутреннее напряжение человека, и посоветовала выполнять простые практики для успокоения. Лента.Ру »
Социальный психолог Андрей Шахов заявил, что ощущение счастья не зависит от внешних факторов и атрибутов благополучия. По его словам, человек может стать счастливым в любой момент, для этого достаточно лишь правильно сформулировать свои мысли и быть довольным тем, что у него уже есть. Лента.Ру »
Психолог и кандидат наук Барбара Гринберг рассказала, что стиль переписки между влюбленными может как положительно, так и негативно повлиять на развитие отношений. Она объяснила, по каким правилам нужно вести общение в сети, чтобы повысить доверие в отношениях с партнером и перейти на новый этап романа. Лента.Ру »
Зачастую люди много сил тратят на то, чтобы быть недовольными своим партнером, но в основе этого лежит простой принцип, рассказала «Ленте.ру» семейный психолог Наталья Наумова. Она поделилась техникой, которая поможет избавиться от раздражительности в отношении второй половинки. Лента.Ру »
Для создания крепкого брака важно выстроить доверительные отношения, при которых люди могут рассказывать друг другу о своих чувствах и переживаниях. При этом нужно стараться не обвинять друг друга в несоответствии ожиданиям. izvestia.ru »
Так как люди свойственны додумывать за других, с первых минут общения с новым человеком в сети лучше сразу узнать о его намерениях, чтобы не строить иллюзий и не разочаровываться впоследствии, дала совет в разговоре с «Лентой.ру» семейный психолог Жанна Абрамова. Лента.Ру »
Для того, чтобы распознать абьюзера, нужно знать, что существует определенная манипулятивная схема, которая заставляет женщин погружаться в мужчину, который ее использует, рассказала «Ленте. ру» семейный психолог Жанна Абрамова. Лента.Ру »
Чтобы создать крепкий брак, самое главное, выстраивать доверительные отношения, при которых люди могут рассказывать друг другу о своих чувствах и переживаниях, и при этом стараться не обвинять другого в том, что он не соответствует ожиданиям. Лента.Ру »
Психолог Джудит Вуртман рассказала, сколько времени необходимо уделять на физические упражнения тем, кто желает похудеть. Она объяснила, что достаточный уровень активности делает человека более энергичным, однако отметила, что даже регулярный спорт не поможет сбросить вес без соблюдения диеты. Лента.Ру »
Многие даже психически нездоровые личности из-за страха осуждения не желают признавать свои проблемы и обращаться к специалистам, уточнила эксперт. lifenews.ru »
Семейный психолог, супервизор Анна Девятка рассказала, как развеять страхи перед новыми отношениями. По ее словам, стоит осознать причину столь острой реакции. В список из пяти страхов она включила боязнь не найти «того самого», самораскрытия, повторения болезненных ситуаций, предательства и зависимости от любви. Лента.Ру »
Психолог Полина Заргарова перечислила основные ошибки, которые совершают родители, когда понимают, что их ребенок пришел домой нетрезвым. Большинство взрослых забывают, что в состоянии опьянения теряется способность адекватно воспринимать информацию, и начинают воспитывать подростка, когда надо дать ему отдохнуть. Лента.Ру »
По её словам, нельзя обесценивать свои негативные внутренние переживания и в угоду окружающим изображать веселье. lifenews.ru »
Терапевт и эксперт по отношениям Бритт Франк рассказал, как загладить вину перед партнером после конфликта и восстановить доверие в отношениях. Он советует выполнить простую технику из четырех шагов, которая позволит предотвратить ссоры и повысить уровень эмоциональной близости. Лента.Ру »
Напускная или так называемая токсичная жизнерадостность может не только разрушить отношения с близкими людьми, но и привести к проблемам со здоровьем и психикой. Об этом рассказала психолог и кандидат наук Сюзанна Деджес-Уайт в статье Psychology Today. izvestia.ru »
Психолог и кандидат наук Сюзанна Деджес-Уайт рассказала, что ложная или «токсичная» жизнерадостность плохо влияет на психическое состояние человека и даже способна привести к лишнему весу. Она объяснила, что подавление истинных эмоций посредством фальшивого оптимизма приводит к проблемам в общении с окружающими. Лента.Ру »
Нарушение качества сна влияет не только на физическое, но и на моральное состояние человека. Об этом в субботу, 16 апреля, в беседе с Пятым каналом заявил психолог Эльдар Осипов.
izvestia.ru »
Психолог Светлана Колосова дала совет прислушиваться к хорошим словам других людей о нас самих и принимать их всерьез, чтобы научиться любить и принимать себя. Колосова разъяснила, что человек склонен больше доверять окружающим, чем себе, даже если вопрос касается его самого. Лента.Ру »
Психолог и кандидат наук Лиза Ван Раалте рассказала, что объятия улучшают отношения в паре и помогают повысить уровень гормона радости — окситоцина. По ее словам, с помощью объятий можно снять эмоциональное напряжение, обрести ощущение безопасности и повысить уровень доверия между партнерами. Лента.Ру »
Психолог Владимир Шляпников перечислил несколько эффективных способов борьбы со стрессом, которому сейчас, по его словам, подвержено большинство взрослого населения РФ. Он отметил, что для сохранения нервов крепкими нужно больше гулять, много спать, правильно питаться и пить травяные чаи. Лента.Ру »
Психолог Энн П. ДеПринс уверена, что самой адекватной реакцией на раскрытие информации о сексуальном насилии должно быть не осуждение, а внимание к жертве и оказание ей посильной помощи. По ее словам, пережившему такое сложно кому-то довериться, поэтому очень важно правильно отреагировать и вернуть его к жизни. Лента.Ру »
