На раз-два. Тренер Тарасенко назвала упражнение, защищающее сердце и кости

Разные упражнения отвечают за те или иные полезные эффекты для организма. Вот сейчас ученые называют полезную тренировку, которая помогает улучшить обмен веществ, а также способствует здоровью сердца и сосудов. aif.ru »