Пять шагов к успеху. Психолог рассказала, как повысить свою самооценку
Неуверенность в себе, стеснительность, излишняя самокритичность – не лучшие спутники жизни. Как изменить отношение к самому себе, настроиться на успех? aif.ru »
самооценку - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Неуверенность в себе, стеснительность, излишняя самокритичность – не лучшие спутники жизни. Как изменить отношение к самому себе, настроиться на успех? aif.ru »
Одна привычка поможет человеку повысить самооценку и сконцентрироваться на своих удачах, рассказала психолог Наталья Александрова. По ее словам, если человек постоянно концентрируется на своих недостатках и неудачах, ему может помочь ведение личного дневника с описанием своих успехов. Лента.Ру »
Регулярные записи персональных успехов в личный дневник могут поднять самооценку. aif.ru »
Индийская и американская актриса, певица Приянка Чопра раскрыла способ повысить самооценку. Знаменитость заявила, что многим людям необходимо иногда себя баловать, чтобы отвлечься от стрессов. При этом звезда отметила, что для повышения самооценки могут подойти любые бьюти-процедуры. Лента.Ру »
Психолог, телесно-ориентированный терапевт Анна Протасова рассказала, как изменить жизнь к лучшему людям с низкой самооценкой. Она объяснила, что на ее формирование влияют прежде всего родители и общество, и если ребенка постоянно критикуют, его самоидентификация страдает. Лента.Ру »
Психотерапевт Памела Коннолли дала совет мужчине, столкнувшемуся с осуждением партнерши, узнавшей, что тот принимает препараты для поддержания эрекции. «Теперь она думает, что не нравится мне. Еще она подозревает, что все время, что мы вместе, я принимал виагру», — пожаловался он. Лента.Ру »
Психолог Юлия Логинова рассказала, как поднять самооценку, стать уверенным в себе и как следствие обрести успех и счастье. По ее словам, у каждого человека с детства есть внутренние основы, базирующиеся на некоторых факторах. Лента.Ру »
Психолог Елена Попыхова дала несколько советов, которые помогут пережить измену и восстановить самооценку после предательства. Она отметила, что главное правило на пути к исцелению — перестать искать в себе причину предательства партнера. Лента.Ру »
Основательница бренда одежды 2MIMOR Mira Mimor назвала россиянкам шесть вещей, которые могут уничтожить самооценку. В первую очередь блогерша выделила мятую и грязную одежду, которая является одним из главных признаков неуверенности в себе. Лента.Ру »
После развода самооценка порой подорвана, и причин этому может быть несколько. Психолог Элена Гамаюн рассказала Лайфу, как действовать после разрыва, чтобы обрести уверенность в себе. lifenews.ru »
61-летняя актриса Дженнифер Кулидж призналась, что недолюбливает себя, трезво оценивает свои актерские возможности и вообще «не очень высокого мнения о себе». По словам знаменитости, на ее самооценке негативно сказались не только неудачи в карьере, но и неурядицы в личной жизни. Лента.Ру »
Прогулки по "белым ландшафтам" улучшают не только самочувствие, но и самооценку ru.euronews.com »
Любые реальные действия работают лучше намерений, заявил эксперт. aif.ru »
Социальный психолог Александр Шахов считает, что признать наличие у вас проблем с самооценкой — уже полдела, за которым необходимо начать действовать. Он рассказал РИАМО о семи шагах, которые необходимо сделать для исправления ситуации. lifenews.ru »
Конфликтные ситуации с учителями в школе негативно сказались на самооценке и общем психическом состоянии свыше 80% граждан России. Такие данные приводит сервис по управлению здоровьем Budu на основе опроса, проведенного в августе 2022 года. izvestia.ru »
Челябинское УФАС России начислило штраф за рекламу магазинов косметики «Золотое яблоко», которую в ведомстве сочли недостоверной. Как сообщили РИА «Новый День» в УФАС, поводом для привлечения к ответственности стала реклама о... newdaynews.ru »
Гештальт-терапевт Алла Бажан рассказала, почему российские женщины часто чувствуют себя неполноценными и от этого несчастными, и назвала им способ повышения самооценки. Специалист рекомендовала начать адекватно оценивать собственные достижения, а не преуменьшать их, а также позволять окружающим хвалить себя. Лента.Ру »
Почему красивые, успешные женщины не чувствуют себя ценными? Как быстро поднять самооценку? aif.ru »
Британский профессор и писательница объяснила связь между одеждой и уверенностью в себе. Психолог Кэролайн Мэйр нашла способ поднять самооценку с помощью определенных предметов гардероба. По ее словам, для этого необходимо придерживаться стиля в одежде под названием Power dressing (властный стиль). Лента.Ру »
В издательстве «АСТ» выходит книга «Не стой у себя на пути: Руководство скептика по развитию и самореализации» президента по дистрибуции The Walt Disney Company Дейва Холлиса. Автор рассказывает об инструментах, которые помогли ему изменить свою жизнь и избавят вас от ложных установок и убеждений forbes.ru »
Певица и шоувумен призналась в интервью телеканалу НТВ, что не считает себя привлекательной, чтобы повысить самооценку она занялась танцами на пилоне. "Внешне я на любителя, я всегда это говорю", - сказала Бузова. Она добавила, ... gazeta.ru »
Школьник должен понимать, за что и как его оценивают, отмечает ректор Института развития образования Ганга Эльмурзаева tass.ru »
Универсального средства в этом вопросе не существует am.vesti.news »
Универсального средства в этом вопросе не существует am.vesti.news »
31-летняя Эмма Луис из английского города Йорк, графство Норт-Йоркшир, стала доминатрикс, чтобы совместить уход за детьми с работой и также побороть комплексы. У женщины 50 подписчиков, которые приносят ей еженедельный доход в 100 фунтов стерлингов, которые она тратит на оплату счетов и содержание дома. Лента.Ру »
МОСКВА, 30 июля, ФедералПресс. Эксперт в сфере психологии, специализирующаяся на нарциссическом поведении, назвала 6 признаков того, что муж скрытно понижают самооценку жены. Об этом сообщили российские медиа. fedpress.ru »
Михаил Елькин уже несколько лет занимается составлением родословных. В интервью «Новому Дню» он рассказал, что необходимо, чтобы составить генеалогическое древо, как найти родню в библиотеке и какова вероятность обнаружить предков в древних рукописях. newdaynews.ru »
Сделать так, чтобы между вами были хорошие отношения несложно, но нужно знать некоторые тонкости и сохранят спокойствие. infox.ru »
Ухоженная внешность знаменитостей и обильное применение фотошопа негативно сказывается на самооценке обычных женщин. Выяснилось, что многие женщины испытывают неуверенность в себе из-за того, что сравнивают себя со звездами. Лента.Ру »
МОСКВА, 24 ноября, ФедералПресс. Психологи рассказали, как женщинам неуверенным в своей внешности повысить свою самооценку. fedpress.ru »
Быстро повысить самооценку помогут несколько простых привычек. Например, стоит реже смотреть в зеркало. Среди других советов — не маскировать и не скрывать свою внешность, не просить других прокомментировать свой внешний вид, не сравнивать себя с другими. Лента.Ру »
По данным издания, они получили соответствующее требование от ЦБ на прошлой неделе tass.ru »
Мужчины часто переживают и накручивают себя, что у них что-то может не получиться в работе, в общении с коллегами. Как их поддержать и повысить самооценку? aif.ru »
Двое мужчин, проживающие в Тульской области, подозреваются в изнасиловании и убийстве 26-летней односельчанки. Причиной поступка злоумышленников стал статус, размещенный пострадавшей в социальной сети. vesti.ru »
Еще в школе нас учили не мямлить и избавляться от слов-паразитов — и вот лингвисты из Гарварда и Пенсильванского университета обнаружили менее очевидные, но не менее важные признаки неуверенности в речи. chaskor.ru »
В эксперименте приняли участие 250 человек. vm.ru »
Несколько лет назад в прессе была шумиха по поводу случая Снежаны Павлович из Белграда, попавшей в психиатрическую больницу после того, как ее заметка в соцсети Facebook не вызвала интереса ее друзей. Врачи назвали этот случай «синдромом Снежаны». chaskor.ru »
Министр инфраструктуры Украины Владимир Омелян поручил переименовать порты в рамках декоммунизации, чтобы украинцы не чувствовали себя лузерами и рабами. Он выразил надежду, что руководство «Укрзализныци», морских портов и госпредприятий «поставит точку в воспоминаниях об оккупации», пишет «Таймер». vz.ru »
34% россиян считают, что некоторые водители ведут себя агрессивно из-за завышенного самомнения, ставя себя выше других участников дорожного движения. bloknot.ru »