Шпинат — опиум для народа. Он помогает от тревоги и снижает аппетит
Если вы все время тревожитесь и волнуетесь, возможно, вы просто… не едите шпинат. В этом продукте обнаружили вещества, которые способны снижать уровень тревоги и повышать настроение. aif.ru »