Врач Симкин посоветовал не сгибать спину при поднятии тяжестей
При сжатии мышцы спины могут сдавливать позвоночник. aif.ru »
симкин - Cвежие новости | |
При сжатии мышцы спины могут сдавливать позвоночник. aif.ru »
Мягкое похрустывание во время приседаний является нормой. aif.ru »