Может сделать каждый. Тренер назвала упражнение для подтяжки живота
Вернуть и поддерживать молодость и красоту тела - мечта многих. При этом нередко достигается эта цель не такими сложными методами. Есть, например, простое упражнение, которое позволяет проработать фактически все тело сразу. aif.ru »