сна - Cвежие новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 1717

Повторяющиеся сны: о чем мозг пытается предупредить человека на самом деле

Вы бежите по школьному коридору. Вам 40 лет, но вы снова не готовы к экзамену. Или падаете с высоты. Или вас кто-то преследует, а ноги будто ватные. Вы просыпаетесь с тревогой и думаете: «Почему опять это?» aif.ru »

2026-3-10 11:13

Сомнолог Гаврилова: дневной сон у взрослых должен длиться от 10 до 30 минут

Сомнолог Гаврилова рассказала, каким должен быть дневной сон, чтобы потом оставаться бодрым. Специалист также отметила, кому лучше не спать днем. aif.ru »

2026-3-6 07:16

Ваша реклама здесь

Глава Центра медицины сна рассказал, как состояние человека влияет на его сны

Ведущий научный сотрудник Университетской клиники МГУ имени М. В. Ломоносова Александр Калинкин при этом напомнил, что научных инструментов для оценки сновидений еще не существует tass.ru »

2026-3-4 15:26

Два или одно? Врач Кононова рассказала, сколько нужно одеял супругам

Во время сна активизируется противоопухолевый иммунитет, идут процессы детоксикации. Однако качество сна может нарушать тот, кто спит рядом. Как же лучше спать супругам — вместе или отдельно? aif.ru »

2026-3-2 12:08

Два или одно? Врач Коновалова рассказала, сколько нужно одеял супругам

Во время сна активизируется противоопухолевый иммунитет, идут процессы детоксикации. Однако качество сна может нарушать тот, кто спит рядом. Как же лучше спать супругам — вместе или отдельно? aif.ru »

2026-3-2 12:08

Ночной развод. Врач Бузунов рассказал, когда полезней спать раздельно

Заснули и проснулись вместе. Романтика? Да, а вот к здоровому сну тут есть вопросы. Как лучше спать — вместе в одной кровати или подальше друг от друга, рассказал врач-сомнолог. aif.ru »

2026-2-24 10:57

Сомнолог Гаврилова сказала, вредно ли для здоровья засыпать в транспорте

Врач Гаврилова ответила, вредно ли для здоровья спать в транспорте, и сказала, что означает, если постоянно клонит в сон в дороге. aif.ru »

2026-2-21 04:53

Сон в сердце. Какие проблемы сна провоцируют гипертонию и инфаркт

В сохранении здоровья сон играет более существенную роль, чем думали традиционно. Сегодня особенно активно изучают его важность в кардиологи. И на днях выявлены новые аспекты сна, сильно негативно влияющие на сердечно-сосудистую систему. aif.ru »

2026-2-18 11:27

Калории не главное? Как и когда есть для защиты сердца и снижения сахара

Исследование показало, что время приема пищи при одинаковом количестве калорий может иметь решающее значение для сердца и метаболизма (обмен веществ). Простое правило питания снижало давление и сахар крови. aif.ru »

2026-2-17 11:05

Это не лекарство. Найдено новое бесплатное снотворное с тройным эффектом

ЗОЖники придумали новый лайфхак, действующий как снотворное, и распространяют его в соцсетях. Как ни странно, медики поддерживают это начинание. Об этом пишет научный портал Medical Xpress. aif.ru »

2026-2-16 02:45

Врач Эллиотт рассказала о правиле «3-2-1» для хорошего сна

Врач-сомнолог рассказала о полезной технике «3-2-1» для хорошего сна, которая предусматривает определенные ритуалы за три часа до того, как отправиться в спальню. aif.ru »

2026-2-7 13:15

Ученые рассказали об опасности розового шума для сна взрослых и детей

Распространенная практика применения розового шума для облегчения засыпания и нейтрализации посторонних звуков может приводить к ухудшению качества сна. aif.ru »

2026-2-5 20:17

Тихий шум ухудшает качество сна

Популярная в последнее время привычка людей засыпать под звуки шума дождя из умной колонки, под белый шум может сыграть злую шутку. Как выясняется, тихий шум пожжет сильно навредить качеству сна. Исследование, проведенное учеными ... newdaynews.ru »

2026-2-4 22:53

Женщины рискуют особо. Поздний отход ко сну — дорога к инфаркту и инсульту

Если вы привыкли поздно ложиться спать, будьте готовы к более высокому риску инфарктов, инсультов и другой сердечно-сосудистой патологии. Особенно это плохо для женщин. Но одновременно у ученых есть и позитивные новости для «сов». aif.ru »

2026-1-30 10:51

Диетолог Ладлам-Рейн рассказала, какой фрукт важно есть каждый день

Британский диетолог Ладлам-Рейн рассказала, какой фрукт нужно есть каждый день, он полезен для кишечника, улучшает сон и цвет лица. aif.ru »

2026-1-28 15:55

Пиар во время чумы. В киевских «пунктах сна» есть кровати, но спать нельзя

Украинские «пункты несокрушимости» оказались рекламной акцией, запущенной исключительно ради пиара Зеленского и украинского МЧС. На бумаге в них можно переночевать, на деле — нет. aif.ru »

2026-1-26 14:29

Потом будет поздно. Успейте выработать эти 5 полезных привычек в 20-30 лет

Если вам от 20 до 30 лет, то это идеальный возраст, чтобы накопить здоровье на будущее, чтобы после 40-50 не работать на аптеку. Специалисты Стэнфордской медицинской школы разработали для этого 5 универсальных правил. aif.ru »

2026-1-16 11:56

Доктор Ивашков рассказал как улучшить сон с помощью красных ночников

Доктор Владимир Ивашков объяснил, что красные ночники могут улучшить качество сна, поскольку они не подавляют выработку мелатонина, в отличие от яркого голубого света. aif.ru »

2026-1-14 15:23

Карандаш или тираннозавр? Названы самые вредные и опасные позы для сна

Некоторые положения тела, которые человек принимает во сне, могут оказаться не самыми лучшими с точки зрения здоровья. Эксперты объясняют почему. aif.ru »

2026-1-2 02:58

Врач Подчиненова рекомендует не пить алкоголь за два-три часа до сна

Также необходимо контролировать периоды дневного сна, чтобы он не был слишком длительным, отметила замдиректора Института медицины и медицинских технологий Новосибирского госуниверситета tass.ru »

2025-12-31 05:12

Полянский: РФ будет способствовать выведению ОБСЕ из летаргического сна

Новый постпред России при Организации по безопасности и сотрудничеству в Европе отметил, что готов для этого делать все, что необходимо tass.ru »

2025-12-30 18:42

12345678910 → дальше →

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама