Туристический поход поможет решить проблемы со сном
Бессонница оказывается одной из самых распространенных проблем современных городских жителей. Искусственное освещение позволяет продлить светлое время суток и период активности, но все это приводит к перенастройке биологических часов человека, что в конечно итоге вызывает проблемы с засыпанием. polit.ru »