сна - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Минздрава России Михаил Полуэктов описал влияние сна на сопротивляемость организма инфекциям. По его словам, сокращение времени отдыха даже на один час снижает подобные защитные механизмы и плохо влияет на иммунитет. Лента.Ру »
17 марта отмечается международный день сна. aif.ru »
При этом спать слишком долго тоже вредно. aif.ru »
Ситуации, когда приходится не спать некоторое время, нередки. Однако для организма это довольно опасно. Чем же, aif.ru рассказал сомнолог. aif.ru »
По словам эксперта, собаки видят сны, в которых они, вероятно, занимаются привычными для них вещами. aif.ru »
Бодрствование в течение нескольких суток может привести к нарушению восприятия действительности и даже смерти. aif.ru »
Все чаще специалисты говорят, что спать обнаженным полезнее. Почему и кому подходит такой вариант, aif.ru рассказал сомнолог. aif.ru »
Сон с мокрой головой — особенно с длинными волосами — может привести к тяжелым болезням из-за переохлаждения, предупредила дерматолог-трихолог Юлия Галлямова. «Будет наволочка мокрая, подушка мокрая, это переохлаждение будет, вплоть до неврита, отита, простуды. Тем более зимой», — сказала она. Лента.Ру »
На Восточном вокзале установили эргономичные капсульные кровати для сна. aif.ru »
Если вас мучают ночные кошмары, а после сна ощущается разбитость и усталость, то следует прибегнуть к нехитрым советам, помогающим сладко выспаться. Рекомендациями с Лайфом поделилась врач-физиотерапевт, диетолог и нутрициолог клиники Biogena Татьяна Семёнова. lifenews.ru »
Проблемы со сном испытывает, по некоторым данным, половина людей в мире. Поэтому попытки как-то наладить этот процесс встречаются нередко. И не всегда они правильные и здоровые. aif.ru »
Около трети жизни человек проводит во сне, и важность этого физиологического процесса для здоровья сложно переоценить. О том, как правильно организовать сон, чтобы утром чувствовать себя отдохнувшим, 28 февраля рассказал «Известиям» доктор медицинских наук, главный врач «ИНВИТРО-Москва» Сергей Хомяков. izvestia.ru »
Американский парикмахер назвала шесть опасных последствий сна с мокрой головой. Сотрудница салона красоты с никнеймом visiblechangeshai из Техаса рассказала, что сон с влажными прядями может вызывать ломкость локонов, а также появление грибка и кандидоза. Лента.Ру »
Невролог Эндрю Хуберман рассказал, как высчитать идеальное время отхода ко сну. По его словам, это зависит от времени спада дневной активности. Как только человек начинает ощущать дневной спад энергии, нужно прибавить к этому времени шесть-семь часов. В это время и нужно ложиться спать. Лента.Ру »
Источник агентства отметил, что выводы о состоянии здоровья олимпийского чемпиона в танцах на льду делать рано tass.ru »
Состояние спортсмена вызывает обеспокоенность у врачей. aif.ru »
Состояние олимпийского чемпиона по фигурному катанию Романа Костомарова, который недавно перенес инсульт и операции по удалению конечностей, продолжает вызывать обеспокоенность у врачей. Об этом рассказал 23 февраля источник «Известий». izvestia.ru »
Врач-сомнолог София Черкасова рассказала, что утверждение, что алкоголь поможет хорошо выспаться, — просто миф. Специалистка заявила, что спиртные напитки действительно могут поспособствовать быстрому засыпанию, но в то же время делают ночной сон более фрагментированным и беспокойным. Лента.Ру »
Привычка дремать в обед или после работы ухудшает качество сна, поэтому стоит отказаться от нее. Об этом написал в колонке для издания Daily Mail Макс Пембертон в понедельник, 20 февраля. Он отметил, что у людей, которые ложатся спать в разное время и проводят в кровати не одинаковое количество часов, повышается риск развития атеросклероза. izvestia.ru »
Врач-психиатр Макс Пембертон рассказал о способах улучшить качество ночного сна. Для начала он рекомендовал отказаться от привычки подремать в обед или после работы, так как это грозит ночной бессонницей. Лента.Ру »
Исследователи из клиники Шарите в Берлине (Германия) выявили сезонные изменения сна у человека. Общее время сна зимой оказалось примерно на час дольше, чем летом, но этот результат не был статистически значимым. Лента.Ру »
В Саратовской области суд арестовал 54-летнего мужчину, зарезавшего 73-летнюю мать. В ночь на 15 февраля в доме в селе Лопуховка Аткарского района сын поссорился с пожилой женщиной. Он взял нож и ударил пенсионерку в шею, нанеся ей смертельные ранения, а затем отправился спать. Лента.Ру »
Об этом свидетельствуют результаты исследования. aif.ru »
Команда американских специалистов, возглавляемая сотрудниками Медицинского центра при Университете Вандербильта, обнаружила, что регулярный недосып увеличивает риск атеросклероза на 40 процентов, а также в два раза увеличивает вероятность аномально высокой жесткости стенок сосудов. Лента.Ру »
Связь между физической активностью и сном человека тщательно изучается на протяжении многих лет. Исследования показали, что упражнения могут облегчить или устранить проблемы, связанные со сном, и помочь отдохнуть. lifenews.ru »
Медики вывели журналиста Николая Сванидзе из медикаментозного сна, он бодр. Об этом 15 февраля сообщила член Совета по правам человека (СПЧ) при президенте РФ Ева Меркачева в беседе с «РИА Новости». izvestia.ru »
Врачи вывели журналиста и общественного деятеля Николая Сванидзе из медикаментозного сна. Об этом узнал Mash. Несмотря на это, в результате пневмонии, развития сепсиса и проблем с внутренними органами его состояние всё ещё остаётся стабильно тяжёлым. lifenews.ru »
Доктор советует придерживаться режима даже в выходные дни. aif.ru »
В Басманный суд Москвы передано на рассмотрение по существу уголовное дело о мошенничестве, связанном с закупками для Минобороны России в разгар пандемии аппаратов искусственной вентиляции легких, по которому проходят дизайнер Ферутдин Закиров и замглавы Главного военного строительного управления №4 Лариса Леонтьева. Лента.Ру »
Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей. aif.ru »
В детском саду погиб ребенок, который, предположительно, захлебнулся собственной рвотой во сне. Как обезопасить своего ребенка, разбирался aif.ru. aif.ru »
Руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики Татьяна Сурненкова предупредила, что сон рядом со смартфоном негативно сказывается на психическом здоровье. Лента.Ру »
Расслабление мышц во время сна на спине может привести к пугающему последствию, предупредил врач-психиатр, психотерапевт Руслан Воробьев. По его словам, в результате апноэ во время сна на спине может случиться сонный паралич. Лента.Ру »
Жителя Читы Ивана Лосева, которого в декабре 2022 года оштрафовали на 30 тысяч рублей после пересказа сновидения с участием президента Украины Владимира Зеленского в соцсетях, вновь наказали за критику специальной военной операции. Лента.Ру »
Сон сегодня все чаще рассматривают в связке с онкозаболеваниями. Ученые выяснили, что его недостаток не только приводит к проблемам с различными системами — неврозам, сбоям в работе сердца, преждевременному старению, но и к повышенному риску рака. aif.ru »
Эксперт по уборке Миссис Дид предостерегла об опасности заправления постели после сна. По словам Миссис Ди, влажный воздух в непроветренном белье создает благоприятные условия для размножения клещей и клопов. Лента.Ру »
Врачи рассказали, почему люди теряют интерес к жизни izvestia.ru »
Если каждый день сдвигать время пробуждения, можно восстановить режим сна, рассказала врач-сомнолог Софья Черкасова. «Стоит уделить внимание времени пробуждения, а не засыпания, потому что мы можем встать по будильнику, а заснуть по заказу, когда не хочется спать, не можем», — объяснила она. Лента.Ру »
Врач-сомнолог раскрыл aif.ru секрет крепкого и здорового сна. aif.ru »
Чтобы хорошо высыпаться, достаточно соблюдать несколько правил. Во-первых, последний приём пищи должен быть не позднее чем за два-три часа до сна, заявил сомнолог Роман Бузунов в интервью агентству "ФедералПресс". lifenews.ru »
Доктор наук, профессор Сеченовского университета, врач-невролог клинико-диагностического центра «К9» Наталья Шиндряева объяснила «Газете.Ru», чем опасен плохой сон.
izvestia.ru »
Для лечения бессонницы лучше использовать другие методы, подчеркнула врач. aif.ru »
Соединенные Штаты желают, чтобы Европа втягивалась в большую войну. Тем самым, создавая новые очаги напряженности в мире, США будут дальше обеспечивать доллар и поддерживать темпы роста американской экономики. Лента.Ру »
Чтобы дольше сохранять свое ментальное здоровье, стоит уделить внимание заботе об одном из главных органов — мозге. Как же нужно за ним ухаживать, рассказала невролог. aif.ru »
«Через 20 минут Штирлиц проснется»... Пользу этого знакомого всем с детства выражения из фильма «Семнадцать мгновений весны» подтвердили современные исследования. aif.ru »
Люди с нарушением сна чаще других сообщают о встрече с призраками или инопланетянами. Об этом заявили учёные Лондонского университета, статью на эту тему опубликовал Journal of Sleep Research. lifenews.ru »
Эксперт по сну Макс Стивенс назвал опасные последствия сна с мокрыми волосами. По его словам, влажные пряди становятся более ломкими. Кроме того, во время сна на волосы оказывается давление, которое приводит к повреждению их структуры, а влага способствует размножению бактерий или появлению плесени. Лента.Ру »
Дневной сон может помочь восстановить энергетический ресурс. Об этом 21 января рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова в беседе с RT.
izvestia.ru »
В спальне стоит отказаться от холодного освещения и от жесткого матраса на кровати. aif.ru »
Не можете утром проснуться, даже если обычно за это время всегда высыпались? Скорее всего, у вас сезонная депрессия. Как с ней бороться? aif.ru »
