Диетолог рассказал о последнем приеме пищи перед сном
Перед сном нежелательно употреблять тяжелую пищу, но и ложиться спать голодным тоже не стоит. Об этом заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург в субботу, 15 января.
izvestia.ru »сном - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 370
Диетолог объяснил, что нужно есть перед сном
МОСКВА, 15 января, ФедералПресс. Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал СМИ, как правильно питаться перед сном. fedpress.ru »
2022-1-15 04:28
Диетолог Гинзбург перечислил продукты, которые можно съесть перед сном
Врач-диетолог Михаил Гинзбург порекомендовал не есть тяжелую пищу перед сном, но при этом призвал не ложиться голодным. Об этом он сказал в беседе с радио Sputnik. По словам медика, если лечь спать с голодным желудком, то существует риск, ... gazeta.ru »
2022-1-15 03:27
Названы лучшие продукты для перекуса перед сном
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что чувство голода нередко мешает заснуть, однако на ночь также не стоит переедать. Он посоветовал россиянам быть сытыми перед сном. Для перекуса на ночь эксперт назвал лучшими продуктами мюсли, зерновые хлопья без сахара с кисломолочными напитками. Лента.Ру »
2022-1-15 02:28
Спи правильно. Что такое гигиена сна?
Как предупредить проблемы со сном и что собой представляет его гигиена, АиФ.ru рассказал сомнолог. aif.ru »
2022-1-6 00:06
Лайфхак от Сальвадора Дали. В момент пробуждения мы мыслим, как гении
На языке науки промежуточное состояние между сном и бодрствованием называется гипнагогией. Оно длится всего несколько минут и до сих пор слабо изучено специалистами. А зря. aif.ru »
2021-12-20 13:34
Ученые рассказали, какие проблемы со сном повышают риск смерти в 1,5 раза
Люди, страдающие одновременно и от бессонницы, и от апноэ, преждевременно умирают на 50% чаще тех, у кого нет этих заболеваний, сообщают специалисты из Университета Флиндерса в Австралии. Подробнее об этом рассказывается в статье в журнале ... gazeta.ru »
2021-12-14 16:47
Михалков объяснил, зачем дочери целовали ему руку перед сном
Российский режиссер Никита Михалков в беседе со священником Дмитрием Рощиным для YouTube-канала "153горы" заявил, что дочери целовали ему руку перед сном после того, как он их крестил на ночь. Священник вспомнил, как дочь ... gazeta.ru »
2021-11-25 15:28
Нутрициолог Фазлыева перечислила продукты, которые нельзя есть перед сном
Если организм ночью занимается перевариванием съеденного за поздним ужином, он не выполняет функцию обновления и очищения. lifenews.ru »
2021-11-24 11:15
Рашкин сообщил о проблемах со сном после убийства лося
Депутат Госдумы от КПРФ Валерий Рашкин в понедельник, 22 ноября, заявил, что не спит ночами из-за убийства лося в Саратовской области. «На душе кошки скребут. Мне горько, обидно, досадно (из-за убийства лося. izvestia.ru »
2021-11-22 16:04
Сон только снится: как жителям больших городов решить проблемы со сном
При этом хронический недосып имеет в основном социальные причины izvestia.ru »
2021-10-30 00:02
Медик опровергла пользу кефира перед сном
Рекомендации диетологов о пользе употребления на ночь кисломолочных продуктов противоречат современным представлениям о рациональном питании am.vesti.news »
2021-10-29 19:06
Медик опровергла пользу кефира перед сном
Рекомендации диетологов о пользе употребления на ночь кисломолочных продуктов противоречат современным представлениям о рациональном питании am.vesti.news »
2021-10-29 19:06
Моргенштерн рассказал о своих проблемах со сном
Российский рэпер Моргенштерн рассказал о своих проблемах со сном. Он заявил, что с 13 лет страдает сонным параличом. Музыкант отметил, что некоторое время он выпивал алкогольные напитки, чтобы уснуть. Лента.Ру »
2021-10-25 17:01
Женщину, читавшую ребенку Библию перед сном, убило шальной пулей
Молодая мать двоих детей из пригорода Чикаго была убита шальной пулей - это произошло, когда женщина читала Библию своей маленькой дочери перед сном. Об этом пишет Daily Mail. Сообщается, что погибшая, 23-летняя Мелани Йейтс, и ее муж в ... gazeta.ru »
2021-10-23 00:23
Врач опровергла пользу кефира перед сном
МОСКВА, 20 октября, ФедералПресс. Гастроэнтеролог Наталья Гронская рассказала СМИ, что рекомендации диетологов о пользе употребления на ночь кисломолочных продуктов противоречат современным представлениям о рациональном питании. fedpress.ru »
2021-10-20 19:01
Диетолог перечислила продукты, которые ни в коем случае нельзя есть перед сном
Вечерний перекус особенно важен для обеспечения достаточного количества белка. А то, когда должна происходить трапеза, зависит от ценностей, образа жизни, проблем со здоровьем, отметила специалист. lifenews.ru »
2021-10-17 19:28
Микки Рурк рассказал, что молится перед сном
Американский актер Микки Рурк рассказал в интервью газете "Известия", что каждый день перед сном читает пять молитв. Недавно появилась шестая - Архангелу Михаилу. "Архангела Михаила я прошу благословить меня и помочь ... gazeta.ru »
2021-10-13 04:57
Микки Рурк рассказал о чтении молитв перед сном
Знаменитый американский актер, лауреат «Золотого глобуса» и номинант на «Оскар» Микки Рурк рассказал «Известиям», что ежедневно читает по пять молитв перед сном, а недавно к ним добавилась еще и шестая — архангелу Михаилу. izvestia.ru »
2021-10-13 03:11
Хрупкий сон. Почему возникает бессонница у пожилых?
По статистике, от бессонницы страдает примерно треть всех людей в возрасте старше 55 лет. aif.ru »
2021-10-7 00:03
Диетолог предостерегла от поедания винограда перед сном
МОСКВА, 3 октября, ФедералПресс. Врач-диетолог Наталья Самойленко в СМИ предостерегла от употребления винограда перед сном. Как оказалось, от этой ягоды может быть как польза, так и вред. fedpress.ru »
2021-10-3 11:15
Врач объяснила, так ли полезен бокал вина перед сном
МОСКВА, 2 октября, ФедералПресс. После напряженного рабочего дня некоторые предпочитают бокал вина или стакан пива, чтобы расслабиться. Однако полный отказ от алкоголя оказывает на организм куда более положительное воздействие, заявила журналистам врач Харриет Брэдли. fedpress.ru »
2021-10-2 14:47
15 самых страшных моментов, которые попали на камеру, и ни в коем случае не смотрите это перед сном
Кто-то, сталкиваясь с чем-то страшным, тут же бежит прочь куда подальше. Другие же, напротив, останавливаются... и достают телефон, чтобы запечатлеть этот ужас. Ниже — 15 кадров от таких смельчаков. lifenews.ru »
2021-9-26 14:00
Опрос показал, какие проблемы со сном испытывают россияне
Многие респонденты признались, что периодически наблюдают у себя симптомы бессонницы. lifenews.ru »
2021-9-24 07:01
Учёные: Проблемы со сном в два раза повышают риск преждевременной смерти у женщин
Установлено, что в целом дамы просыпаются ночью реже, чем мужчины. Но воздействие бодрствования по ночам на их организм оказалось намного серьёзнее. lifenews.ru »
2021-9-13 14:06
Девушка намочила наращенные волосы перед сном и испугалась своей внешности утром
Жительница Великобритании намочила перед сном наращенные в салоне красоты волосы, не высушила их феном и испугалась своей внешности на следующее утро. Девушке потребовалось 50 «изнурительных» часов, чтобы расчесать колтуны в спутанных волосах. Лента.Ру »
2021-8-18 18:32
Гимнастка Ашрам назвала сном свою победу на Олимпиаде
Гимнастка Линой Ашрам, ставшая победительницей на Олимпийских играх в Токио, на встрече с президентом Израиля Ицхаком Герцогом назвала свою победу сном.
izvestia.ru »2021-8-17 21:17
Британский врач раскрыл способ решения проблем со сном
Британский врач Каран Радж в своем TikTok рассказал о методе, который поможет решить проблемы со сном.
izvestia.ru »2021-8-6 09:56
Диетолог назвал лучшие продукты для перекуса перед сном
Диетолог Алексей Ковальков назвал лучшие продукты для перекуса перед сном. «Хорошо, если вы будете есть перед сном мясные, белковые продукты. Я рекомендую своим пациентам есть два яичных белка. Желтки выбрасываем, а белки варим или жарим с помидорами, чесночком, укропом», — посоветовал специалист. Лента.Ру »
2021-7-21 06:15
Правда ли, что слушать музыку перед сном вредно?
Исследование влияния музыки на качество сна человека провели ученые. Речь идет о ситуациях, когда музыкальные произведения слушают уже в кровати. aif.ru »
2021-6-28 11:26
Психолог рассказала о распространенных и опасных проблемах со сном
Психолог Нина Христинич рассказала о наиболее распространенных и опасных видах нарушения сна, связанных с частыми пробуждениями среди ночи. Наиболее распространенными недугами оказались лунатизм, сонный паралич, ночные кошмары и страхи, пробуждение со спутанным сознанием, ночные беседы и нарушение ритмичных движений. Лента.Ру »
2021-6-27 14:10
Украинские СМИ: встреча Путина и Байдена может стать "страшным сном" для Украины
По мнению политолога, директора Института украинской политики Константина Бондаренко, встреча президентов России и США Владимира Путина и Джо Байдена определит, будет ли Украина выполнять минские соглашения. Об этом сообщает ... gazeta.ru »
2021-6-13 09:47
Диетологи назвали лучшие продукты для перекуса перед сном
Специалисты рассказали о продуктах, которые любители перекусить ночью могут есть без последствий для здоровья. Диетолог Джессика Крэнделл рекомендует творог как лучший вариант вечерней трапезы. Другой хорошей вечерней закуской могут стать орехи. Лента.Ру »
2021-6-1 11:02
Какой ужастик посмотреть перед сном: совет от Стивена Кинга
ПОРТЛЕНД, 1 июня, ФедералПресс. Писатель Стивен Кинг признался, что в его жизни был ужастик, которого он испугался. Им стала лента 1999 года «Ведьма из Блэр», пишут в СМИ. fedpress.ru »
2021-6-1 10:02
Обнаружена связь между плохим сном и смертельно опасной болезнью
Международная группа ученых из Франции, Великобритании, Нидерландов и Финляндии обнаружила связь между недостатком сна и высоким риском развития деменции в возрасте 50-70 лет, в том числе болезни Альцгеймера — неизлечимым заболеванием мозга, приводящим к недееспособности и смерти. Лента.Ру »
2021-4-21 18:09
Врачи рассказали, чем можно перекусить перед сном
Перекусить перед сном и не навредить здоровью можно, если правильно подобрать продукты, пишет портал Health.news.
izvestia.ru »2021-4-21 05:30
"Вы с ума посходили?": менеджер Сердючки опроверг сообщения о болезни
Поклонники Верки Сердючки переживают за здоровье певца tvc.ru »
2021-4-20 12:38
Наставник "Баварии" рассказал о проблемах со сном после вылета из Лиги чемпионов
Наставник мюнхенской "Баварии" Ханс-Дитер Флик рассказал о проблемах со сном после клуба вылета из Лиги чемпионов. "Нельзя забыть вылет из Лиги чемпионов так быстро. Я плохо сплю. Я выгляжу расслабленным? Может быть, ... gazeta.ru »
2021-4-17 00:27
Установлена связь между дневным сном и сердечными заболеваниями
Исследователи из Университетской клиники Лозанны (Швейцария) установили наличие прямой связи между дневным сном и риском развития сердечных заболеваний. Об этом пишет журнал Focus.
izvestia.ru »2021-4-13 05:30
От чего появляются яркие синяки под глазами, если нет проблем со сном?
Может ли это быть признаком заболевания. aif.ru »
2021-4-10 04:00
Как проблемы со сном влияют на фигуру: объясняют диетологи
МОСКВА, 20 марта, ФедералПресс. Американские врачи выяснили, что на набор лишнего веса влияют не только малая физическая активность и неправильное питание, но и режим сна, передают СМИ. fedpress.ru »
2021-3-20 06:40
Как улучшить свой сон? Три фазы — три правила
Сон — важная потребность для человека. И от того, насколько он качественный, зависит и здоровье, и состояние нервной системы, и работоспособность, и даже отношения с другими. Естественно, многих интересует, как улучшить качество сна. aif.ru »
2021-3-13 00:11
Как улучшить свой сон? Три фазы – три правила
Сон – важная потребность для человека. И от того, насколько он качественный, зависит и здоровье, и состояние нервной системы, и работоспособность и даже отношения с другими. Естественно, многих интересует, как улучшить качество сна? aif.ru »
2021-3-13 00:11
Эксперты рассказали, почему важно отказываться от смартфона перед сном
Из-за пандемии вся жизнь перетекла в онлайн. Совещания в Microsoft Teams, Zoom, ежедневная переписка в WhatsApp и Telegram — всё это должно прекращаться с окончанием рабочего дня. Life.ru выяснил, почему использование смартфона перед сном негативно влияет на здоровье. lifenews.ru »
2021-3-11 00:40
Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
Перед сном полезнее съесть небольшой кусочек мяса, чем выпить стакан кефира, рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков на YouTube-канале своей клиники по коррекции веса.
izvestia.ru »2021-3-7 16:24
Диетолог перечислила безопасные для употребления перед сном продукты
Перед сном допускается употребление продуктов, содержащих легкоусвояемый белок, это не отразится на фигуре. Об этом в четверг, 4 марта, рассказала диетолог и врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова.
izvestia.ru »