Результатов: 370

Диетолог развеял миф о вреде приема пищи перед сном

Время приема пищи не влияет на сохранение или уменьшение веса, необходимо следить за суточной нормой калорий, рассказал врач-терапевт и диетолог Филипп Кузьменко.

izvestia.ru »

2021-2-4 05:50

Диетолог развеял популярный миф о вреде питания перед сном

Диетолог Филипп Кузьменко развеял популярный миф о том, что есть перед сном вредно. По его словам, секрет сохранения или даже уменьшения веса кроется в контроле за суточной нормой калорий. Так, для организма неважно, в какое время суток человек употреблял пищу. Лента.Ру »

2021-2-4 04:46

Постковидная бессоница. Как наладить режим после коронавируса?

Проблемы со сном — одно из проявлений перенесенного коронавируса, отмечают многие переболевшие. Почему так происходит и как с этим справляться, АиФ.ru рассказал сомнолог. aif.ru »

2021-1-20 00:14

Иммунолог прокомментировал сообщения о проблемах со сном у переболевших COVID-19

Врач-иммунолог Владислав Жемчугов прокомментировал сообщения о проблемах со сном у переболевших COVID-19.
Читать далее rt.com »

2021-1-18 16:13

Фомичёв назвал страшным сном поражение России от Канады на МЧМ-2021

Бывший вратарь ЦСКА, «Авангарда» и «Торпедо» Александр Фомичёв поделился своими впечатлениями от полуфинального матча молодёжного чемпионата мира, в котором сборная России крупно уступила Канаде (0:5). Читать далее rt.com »

2021-1-5 11:04

Ученые порекомендовали не смотреть новости перед сном

Американские ученые-сомнологи перечислили вещи, которые мешают человеку хорошо выспаться после рабочего дня. Список запретных вещей перед уходом ко сну опубликовало издание Huffington Post. Так, опрошенные эксперты порекомендовали ни в ... gazeta.ru »

2020-11-9 03:31

Врач назвал безвредные продукты для перекуса перед сном

Врач высшей категории кандидат медицинских наук Владимир Зайцев в беседе с информационным порталом New Inform в понедельник, 19 октября, рассказал о продуктах, которые можно есть перед сном без ущерба для здоровья. izvestia.ru »

2020-10-20 03:13

Спать, но не высыпаться. Что мешает полноценно отдохнуть?

Здоровый сон — то, к чему призывают врачи и стремятся люди. Однако далеко не всегда получается хорошенько выспаться, даже если сон продолжается положенное время и на первый взгляд крепкий. aif.ru »

2020-9-3 13:42

Премьер Белоруссии назвал программу оппозиции «кошмарным сном»

Программа оппозиционного Координационного совета — «кошмарный сон» для экономики Белоруссии. Премьер Головченко надеется, что эти планы никогда не будут претворены в жизнь, так как все программы оппозиции сформулированы только от противного. Лента.Ру »

2020-8-21 23:14

Премьер Белоруссии назвал программу оппозиции кошмарным сном для экономики

Премьер-министр Белоруссии Роман Головченко назвал программу оппозиционного координационного совета кошмарным сном для экономики республики. По его словам, выход из интеграционных объединений приведет к ухудшению экономики. kommersant.ru »

2020-8-20 22:28

«Если учить что-то перед сном, это работающий лайфхак абсолютно в любом возрасте». Как устроена наша память?

Почему одни вещи мы запоминаем сразу и на всю жизнь, а другие забываются моментально? Нужны ли нам воспоминания из детства и какую роль в процессе запоминания играет мятная жвачка? Об этом рассказывает психофизиолог Полина Кривых bfm.ru »

2020-8-7 20:18

Люди назвали способы перестать думать о стыдных моментах перед сном

Пользователь Reddit с ником spinachraviolli рассказал, что не может перестать думать о стыдных моментах из прошлого перед сном. Он попросил совета у других юзеров, и в ответ люди назвали способы борьбы с подобной сложностью. Лента.Ру »

2020-7-30 08:10

Актриса нанесла автозагар перед сном и испугалась своей внешности утром

Британская актриса воспользовалась автозагаром перед сном и на следующее утро испугалась своей внешности. Дейзи Мей Купер разместила в Instagram селфи, запечатлев неравномерные пятна, и обратилась к подписчикам за помощью, так как на следующий день ей предстояло сняться в новом шоу. Лента.Ру »

2020-7-27 15:50

Не откладывайте будильник — это может нарушить режим сна :: Здоровье

Если по утрам вы нажимаете кнопку «Отложить будильник» и пытаетесь подремать еще несколько минут, это может вызвать серьезные проблемы со сном. Специалист в области стоматологии и челюстно-лицевой хирургии Стивен Бендер объясняет: несколько дополнительных минут сна могут запутать мозг, и он начнет вырабатывать вещества, которые со временем будут вызывать желание вставать все позже и позже. chaskor.ru »

2020-7-23 08:00

«Не спать в обнимку». Сомнолог – о том, как избежать проблем со сном в жару

МОСКВА, 19 июля, ФедералПресс. Высокая температура воздуха может негативно сказаться на здоровье людей и плохо повлиять на качество сна. Эксперт-сомнолог советует внимательнее относиться к организации ночного отдыха. fedpress.ru »

2020-7-19 03:26

Диетолог рассказал о еде перед сном без вреда для фигуры

Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург перечислил продукты, которые можно есть на ночь без вреда для фигуры. По его словам, ужинать лучше не менее чем за два часа до сна. В то же время некоторые продукты допустимо есть и позднее, поскольку они обладают успокаивающим действием. Лента.Ру »

2020-7-7 20:17

Диетолог назвал подходящие для перекуса перед сном продукты

Наиболее полезным перекусом на ночь является ореховая смесь, рассказали представители Нью-Йоркской государственной академии питания и диетологии Джонатана Вальдеса, пишет HuffPost.

izvestia.ru »

2020-7-4 01:02

Собчак назвала приговор Серебренникову «мраком и страшным сном»

Телеведущая Ксения Собчак в своем Telegram выразила поддержку режиссеру Кириллу Серебренникову, который ранее 26 июня был признан виновным в рамках уголовного дела о хищениях бюджетных средств, выделенных на реализацию проекта «Платформа». Лента.Ру »

2020-6-26 13:20

Советы эксперта: как минимизировать вред от гаджетов перед сном

Яркий экран гаджетов в темноте может раздражать зоны головного мозга, стимулировать его деятельность, а затем вызвать головную боль am.vesti.news »

2020-6-21 19:29