способы - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Сексолог и йоготерапевт Вера Веткина и инструктор ЛФК Наталья Сырчина рассказали, как женщины могут улучшить качество интимной жизни и получать яркие оргазмы. Специалисты призвали регулярно заниматься йогой, правильно дышать. Лента.Ру »
Эксперт Григорий Пащенко рассказал россиянам, как определить телефонного мошенника. Он подчеркнул, что информацию о гражданах злоумышленники получают чаще всего из попавших в сеть баз данных интернет-магазинов и курьерских служб. Лента.Ру »
Купание в некоторых водоемах может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Профессор кафедры экономики и управления в ТЭК Государственного университета управления Владимир Линник в интервью «Прайм» перечислил способы распознать опасную для водных развлечений реку. Лента.Ру »
Отпуск дело непростое: нужно выбрать отель для отдыха, заказать билеты, продумать маршруты и уложить вещи, но самое главное — подготовить кожу к активному воздействию ультрафиолета, рассказала врач-дерматолог Наталия Жовтан. Лента.Ру »
Психолог Евгений Идзиковский дал несколько советов по выстраиванию личных границ. Он отметил, что такая броня особо нужна для чувствительных натур. Он подчеркнул, что для того, чтобы жить счастливо, нужно отказывать на неподходящие просьбы. Лента.Ру »
Россиянам, путешествующим по стране, раскрыли способы вернуть деньги за возвратные и невозвратные билеты на поезд. По словам специалистов, в случае опоздания вернуть деньги за возвратный билет через сайт не получится. Лента.Ру »
Колорист Татьяна Лисина раскрыла седым россиянам способы надолго сохранить цвет окрашенных волос. Тем людям, которые не хотят потерять яркость тона после процедуры, специалистка посоветовала использовать в домашнем уходе оттеночные бальзамы. Лента.Ру »
В настоящее время самым эффективным и доказанным подходом в лечении никотиновой зависимости является комбинация психологического консультирования, когнитивно-поведенческой терапии и фармакотерапии. Об этом в беседе с «Лентой. Лента.Ру »
Соблюдение базовых правил цифровой гигиены поможет защитить смартфоны россиян от слежки и действий киберпреступников. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказал руководитель отдела исследования киберугроз экспертного центра безопасности Positive Technologies Денис Кувшинов, перечислив конкретные способы такой защиты. Лента.Ру »
Фитнес-эксперт Семен Семенов рассказал, что от боли в спине можно избавиться за несколько минут в день, если боль не связана с травмой или хронической болезнью. Он пояснил, что для избавления от боли необходимо расслабить мышцы. Отличным способом для этого является растяжка. Лента.Ру »
Основатель компании Finamp Андрей Яценко раскрыл россиянам способы выбрать надежных продавцов на маркетплейсах. По словам эксперта, в первую очередь во время онлайн-покупок необходимо обратить внимание на правильное оформление карточки товара. Лента.Ру »
Психолог, сексолог Дмитрий Соболев рассказал, как деликатно дать знать партнеру, что секс с ним не понравился. По словам Соболева, проблему нельзя замалчивать, так как это усугубит ситуацию, а не разрешит ее. Лента.Ру »
В период жаркой погоды защитить ребенка от опасных последствий можно с помощью воды — родителям рекомендовали предлагать детям пить больше жидкости и отказаться от сладостей. Такие способы назвали эксперты в материале для India Today. Лента.Ру »
Для людей со средними заработками полной защиты от инфляции практически не существует, однако есть инструменты, которые позволяют меньше потерять на росте цен, рассказал кандидат экономических наук, финансовый аналитик Михаил Беляев. Он назвал их в беседе с «Лентой.ру». Лента.Ру »
Возможность размещения биометрических персональных данных в ЕБС теперь предусматривается не только при наличии учетной записи в Единой системе идентификации и аутентификации, но также при использовании идентификаторов сведений о физическом лице, размещенных в других информационных системах tass.ru »
Чтобы избавиться от привычки заедать стресс и научиться контролировать аппетит, необходимо сместить фокус внимания с еды на какое-либо полезное занятие, уверена нутрициолог Елена Свиридова. В частности, она посоветовала начать заниматься спортом и сделать в доме генеральную уборку. Лента.Ру »
Изменения в образе жизни могут помочь предотвратить ментальные расстройства у людей старшего возраста, а помочь внедрить новые привычки им могут дети и внуки. По словам Александры Щеткиной, президента Фонда помощи людям с деменцией и их семьям «Альцрус», когда человек ничем не занимается, это повышает риск деменции. Лента.Ру »
Косметолог, специалист по естественному омоложению Ирина Ягодина назвала россиянам причины появления прыщей и способы борьбы с ними. Возникновение высыпаний провоцируется нарушением себорегуляции, при котором наблюдается рост бактерий. Лента.Ру »
Приемы, которые помогут не отвлекаться при работе из дома, перечислила клинический психолог Алевтина Кузьмина. Чтобы помочь себе и другим настроиться на рабочий лад, необходимо оборудовать рабочее место», — уточнила она, добавив, что это поможет выстроить рабочие границы. Лента.Ру »
Уролог Антон Ротов рассказал, какими способами можно увеличить длину и ширину полового члена. По его словам, существуют щадящие и кардинальные методики. Врач пояснил, что терпеливые мужчины будут вознаграждены. Лента.Ру »
Для экономии бензина необходимо отказаться от вождения на большой скорости, посоветовал автоэксперт, главный редактор сетевого автомобильного издания Quto Максим Ракитин. По словам специалиста, оптимальный расход бензина происходит на скорости от 90 до 110 километров в час. Лента.Ру »
По информации портала Axios, таким образом Белый дом намерен не допустить преимущества в области военных технологий, которое может получить Пекин tass.ru »
Врач-косметолог Анна Дудина перечислила способы избежать появления пигментации и веснушек или избавиться от них весной и летом. В частности, она рекомендовала регулярно пользоваться специальной осветляющей кожу косметикой. Лента.Ру »
С годами отношения неизбежно меняются и из-за несовпадения взглядов на жизнь и бытовых разногласий партнеры начинают чаще ссориться, предупредила семейный психолог Анастасия Май. Преодолеть кризис и разжечь угасающую страсть супруги смогут, если будут прислушиваться к желаниям друг друга. Лента.Ру »
Эксперты российской авиаотрасли рассказали, что перелет на самолете с понедельника по четверг обойдется дешевле. Директор по ценообразованию и аналитике travel-сервиса «Купибилет» Яна Белоусова подсказала россиянам покупать билеты в первой половине недели. Лента.Ру »
Чтобы защитить кожу от чрезмерного воздействия солнца в пляжный сезон, необходимо использовать много защитных средств и меньше находится на жаре. Такие способы в разговоре с «Лентой. ру» перечислила врач-косметолог, дерматовенеролог Елена Богатова. Лента.Ру »
Практикующий психолог Елена Митрохина раскрыла способы разжечь угасшую страсть в отношениях. Она посоветовала партнерам заново научиться общаться друг с другом не только по бытовым вопросам. Чтобы сохранить отношения, необходимо найти общие темы и интересы, которые раньше объединяли людей. Лента.Ру »
Отключение геолокации на смартфоне не поможет скрыть ото всех местоположение его владельца. Эксперт Павел Мясоедов в интервью агентству «Прайм» назвал способы определить, где именно находится телефон. Лента.Ру »
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как контролировать свою вспыльчивость. Специалист посоветовал выпить стакан холодной воды и посидеть некоторое время неподвижно. Об этом и других способах справиться со вспышкой агрессии он рассказал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1». Лента.Ру »
Многие заемщики стремятся погасить ипотеку досрочно, это помогает сильно сэкономить и быстрее отдать кредит. В первую очередь, при досрочном погашении важно прочитать условия договора: условия полного и частичного досрочного погашения ипотечного кредита в разных банках могут отличаться. Лента.Ру »
Врач-уролог и сексолог Рена Малик раскрыла четыре доступных способа сделать пенис визуально длиннее. В частности, она посоветовала мужчинам постричь волосы на лобке, так как они могут скрывать большую часть полового органа. Лента.Ру »
Профессиональный организатор пространства Маруся Рябова предложила перестать использовать балкон в качестве кладовки и вместо этого использовать его для увеличения пространства дома. Чтобы расхламить лоджию, для начала надо вынести абсолютно все хранящиеся на ней вещи, после чего приступать к организации пространства. Лента.Ру »
Омоложение лица в зрелом возрасте может быть сопряжено с определенными рисками из-за наличия хронических болезней, заявил пластический хирург, кандидат медицинских наук Алексей Анисимов. Он предупредил, что при подготовке к любым операциям необходимо взять под контроль давление и ряд других показателей здоровья. Лента.Ру »
Журналисты Sport24 назвали способы убрать жировые «валики» под мышками. В первую очередь необходимо выполнять упражнения для мышц плеч и спины. В частности, подтягивания, отжимания, различные варианты жима гантелей и подъемы рук в стороны помогут проработать мышцы и уменьшить жир под мышками. Лента.Ру »
Акушер-гинеколог Ольга Палкина рассказала, как можно натренировать интимные мышцы, чтобы избежать болезней органов малого таза и недержания мочи. Она пояснила, что упражнения Кегеля полезны не только для женщин, но и для мужчин. Лента.Ру »
Трихолог и косметолог Айгуль Ибаттулина раскрыла россиянкам способы сохранить чистоту волос надолго. В первую очередь врач призвала при каждом мытье очищать кожу головы от загрязнений дважды. При этом специалистка отметила, что шампунь необходимо выдерживать по три минуты. Лента.Ру »
Зампостпреда КНР при ООН Гэн Шуан на заседании Совета безопасности организации прокомментировал, каким образом возможно урегулировать конфликт на Украине. «Диалог и переговоры являются фундаментальным путем для восстановления мира», — отметил он на заседании Совета безопасности ООН. Лента.Ру »
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух посоветовала соблюдать несколько правил, чтобы избавиться от изжоги: не переедать, отказаться от острой, жирной и тяжелой пищи. Кроме того, она предложила гулять после еды. Лента.Ру »
Житель Нью-Йорка Крис Мирабайл утверждает, что нашел простой и доступный способ уменьшить биологический возраст минимум на десять лет. По его словам, соблюдение режима сна, диеты, занятия спортом и контроль за балансом полезных веществ в организме помогли ему в 39 лет выглядеть и чувствовать себя на 23 года. Лента.Ру »
Мужчины и женщины с форума Reddit вспомнили, какие необычные способы придумывали, чтобы намекнуть партнеру на желание заняться сексом. Один из пользователей предложил делать это при помощи сигнала фонариком. Лента.Ру »
Для экономии на путешествиях необходимо пользоваться пакетными предложения туроператоров, сообщил вице-президент РСТ Дмитрий Горин. В беседе с «Лентой. ру» он назвал россиянам и другие способы сэкономить на летних путешествиях. Лента.Ру »
Пользователи форума Reddit рассказали, как можно спрятать нежелательную эрекцию. Один из пользователей рекомендовал быстрое упражнение — по его словам, убирать нежелательную эрекцию можно, напрягая ноги или другие мышцы. Лента.Ру »
Если нет возможности пригласить на участок дезинсекторов, бороться с осами можно собственными силами, рассказал дачник, агроном Петр Синьковский. Он предложил использовать инсектициды по инструкции либо самостоятельно изготавливать приманки с ядовитой смесью из пива, варенья и инсектицида. Лента.Ру »
Стилистка Алла Бондарцова раскрыла россиянкам лучшие способы скрыть седину в любом возрасте. По ее мнению, обесцвеченные волосы делают женщину визуально старше, поскольку придают коже бледность и подчеркивают возрастные изменения. Лента.Ру »
Парикмахер Джек Меррик-Тирлуэй раскрыл главные причины облысения и способы его остановить. Так, специалист рассказал, что данная проблема может возникнуть из-за гормонального дисбаланса во время беременности или менопаузы. Лента.Ру »
Избавиться от вредителей на приусадебном участке помогут народные методы и профилактика, рассказал председатель Общероссийской организации «Садоводы России» Андрей Туманов. В частности, он рекомендовал регулярно осматривать растения — это позволит вовремя обнаружить проблему и предотвратить ее распространение. Лента.Ру »
Модель зрелого возраста Сильвина Недер раскрыла простые способы выглядеть стильно с седыми волосами. В первую очередь собеседница издания отметила, что ее локоны стали значительно крепче после отказа от окрашивания. Лента.Ру »
Австралийская радиоведущая назвала простой способ из пяти шагов, который поможет быстро пережить расставание. Первым делом она посоветовала отключить уведомления о действиях бывшего в социальных сетях, далее она предложила концентрировать больше внимание на работе, спорте и социальной активности. Лента.Ру »
Журналисты Sport24 назвали лучшие способы снять боль в мышцах после физических нагрузок. В материале говорится о том, что справиться с болью может помочь растяжка после тренировки. Отмечается, что она улучшает кровообращение в мышцах, помогая им быстрее восстановиться и расслабиться. Лента.Ру »
В ряде случаев гражданский супруг имеет право наследовать имущество умершего сожителя, сообщили юрист и ведущий юрисконсульт коллегии адвокатов «Ошеров, Онисковец и Партнеры» Андрей Зобов и Маргарита Иванова. Лента.Ру »
