способы - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Реабилитолог Владимир Бондаренко дал несколько советов по борьбе с переутомлением. Он пояснил, что стресс забирает много сил, поэтому с ним нужно бороться всеми способами. Также оставаться бодрым помогут позитивный настрой, полноценный отдых, а также активности, которые доставляют удовольствие. Лента.Ру »
Для защиты от морщин вокруг глаз можно использовать натуральные кремы, маски и отказаться от вредных привычек. Об этом Лайфу рассказала косметолог, дерматолог Екатерина Апанович. lifenews.ru »
Причиной преждевременного появления седины могут быть определенные заболевания, наследственная предрасположенность и стрессы, а также прием некоторых препаратов, отметила Людмила Егжина. В беседе с Life. Лента.Ру »
Эксперт по отношениям и сексолог Трейси Кокс назвала доступные и вместе с тем эффективные способы вывести интимную жизнь на новый уровень. Среди прочего она рекомендовала парам чаще говорить о сексе, обсуждать желания и страхи. Лента.Ру »
Защититься от тяжелого течения гриппа и его осложнений поможет современные диагностика и начало лечения, вакцинация, а также отсутствие переохлаждений в период лечения. Об этом «Известиям» рассказала врач-терапевт, кардиолог медтехкомпании «Доктор рядом» Юлия Фокина в среду, 28 декабря. izvestia.ru »
Популярный салат селедка под шубой можно сделать полезнее за счет замены покупного майонеза на домашний, а также добавления большего количества отварных овощей. Способы сделать традиционное новогоднее блюдо полезнее назвала в беседе с News.ru врач-диетолог Елена Соломатина. Лента.Ру »
Секс-эксперт Урсула Ван Дер Вельде рассказала, что секс может быть незабываемым в любом возрасте. Главное — заниматься им как можно чаще и делать его разнообразным. Она посоветовала изучать новые техники, в том числе по контролю оргазма, а также использовать как можно больше смазки. Лента.Ру »
Чтобы избежать вздутия живота во время праздников, необходимо тщательно пережевывать пищу и сократить потребление алкоголя, считает диетолог Элизабет Филиппс. Она посоветовала не сидеть после обильного приема пищи и выйти на прогулку медленным шагом, чтобы улучшить процесс пищеварения. Лента.Ру »
Губы могут обветриваться из-за проблем со здоровьем, быстро избавиться от сухости помогают скрабы. Кроме того, экстренно реанимировать обветренные губы помогают специальные уходовые процедуры и крем с мочевиной, рассказала пластический хирург и косметолог Дарья Фетисова. Лента.Ру »
Отсутствие новогоднего настроения может быть обусловлено острым стрессом. Об этом рассказал врач-психиатр, психотерапевт Алексей Вилков. lifenews.ru »
Косметолог, кандидат медицинских наук Алиса Шарова раскрыла россиянкам способы уменьшить щеки. Скорректировать внешность при деформационном типе старения, при котором наблюдается скопление жировой клетчатки в нижней части лица, помогут соблюдение диеты и фейсфитнес. Кроме того, следует много двигаться. Лента.Ру »
Излишняя округлость щёк нередко является проблемой и причиной комплексов для многих представительниц прекрасного пола. Врач-косметолог Алиса Шарова в интервью радио Sputnik рассказала, как же сделать лицо более подтянутым. lifenews.ru »
Больше всего россияне беспокоятся за благополучие своих родителей (60%), а для заботы об их здоровье чаще всего заказывают лекарства от сердечно-сосудистых заболеваний (22%). Такие данные были получены в ходе исследования одного из лидеров e-pharm индустрии в России «Сбер Еаптека» и маркетплейса услуг YouDo. izvestia.ru »
При аренде жилья для празднования Нового года нужно запрашивать у арендодателя документы, подтверждающие право сдавать помещение, чтобы не столкнуться с мошенниками, рассказал член Российской гильдии риелторов Константин Барсуков. Лента.Ру »
После введения санкций, запрещающих зарубежным компаниям страховать российские танкеры, у местных судовладельцев возникли проблемы с морскими перевозками. Так, в начале декабря десятки танкеров с российской нефтью застряли в пробке из-за новых требований к страховке. Лента.Ру »
Эксперты в области коммуникаций и психологии обратились к людям, которые встретят праздники в одиночестве, и назвали способы сделать время наедине с собой приятным. Если чувство одиночества давит, специалисты предлагают принять свои ощущения и разрешить себе проживать их. Лента.Ру »
Врач травматолог-ортопед Юрий Коромыслов рассказал, что падение в гололед — довольно частая причина получения травм. Чтобы минимизировать риски, необходимо ходить прямо со свободными руками, слегка согнув колени. Лента.Ру »
Зимой жители северной части Европы, в том числе россияне, сталкиваются с недостатком определенных витаминов и микроэлементов, однако справиться с этим не так сложно. Об этом в воскресенье, 25 декабря, рассказала агентству «Прайм» руководитель центра интуитивного питания Entueat Светлана Бронникова. izvestia.ru »
Дефицит витамина С может спровоцировать нарушение синтеза коллагена, а это, в свою очередь, приводит к потере прочности соединительной ткани. Об опасности нехватки витамина С и способах распознать его по внешности в беседе с «Газетой. Лента.Ру »
Послеродовая депрессия — это угнетённое и подавленное психическое состояние, которое возникает примерно у 20% женщин. Какие факторы влияют на её возникновение и как себя обезопасить, рассказала в беседе с Лайфом психолог Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Инна Мальцева. lifenews.ru »
Каждый хочет быстро просыпаться по утрам, чтобы легко и бодро начинать день, но у некоторых возникают с этим проблемы, рассказал врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов. Способы легко пробуждаться после сна он перечислил в беседе с изданием «Лента.ру». Лента.Ру »
Помогающие при разводе эксперты рассказали, как комфортно встретить Новый год в компании бывшего партнера. Гарри Гейтс и Сэм Вудхэм основали компанию The Divorce Surgery, цель которой — помочь парам развестись быстро и по возможности без конфликтов. Лента.Ру »
Психолог Джо Хеммингс (Jo Hemmings) рекомендовала с пониманием относиться к родителям, путешествующим с детьми, и не показывать агрессию во время полета. Вместо этого специалист рекомендовала дать расшумевшемуся ребенку попутчиков угощение, если родители будут не против. Лента.Ру »
По словам доктора, многое зависит от мотивации курящего. aif.ru »
Сэкономить на новогоднем декоре можно с помощью старых винтажных украшений и шишек. Бюджетные способы подготовить жилье к празднику россиянам назвала дизайнер интерьера Елена Юрченко, сообщает News. Лента.Ру »
Анестезиолог-реаниматолог Алексей Старков рассказал, как оказать первую помощь пострадавшему с сильным алкогольным отравлением. Он пояснил, что пьяного человека нужно уложить на бок, чтобы он не захлебнулся рвотой, и следить за его пульсом и дыханием. Лента.Ру »
За 11 месяцев уральцы перечислили мошенником 1,5 миллиарда рублей – больше, чем за весь прошлый год. Все чаще главный способ действия киберпреступников – это социальная инженерия, то есть бандиты заставляют граждан самостоятельно отдавать свои кровные. newdaynews.ru »
Дерматовенеролог Алена Девятова рассказала, как избавиться от глубоких рубцов на лице, образовавшихся из-за акне. Она отметила, что сделать кожу здоровой и красивой помогут лечебные мази, а также пилинги и мезотерапия. Лента.Ру »
Диетолог Эли Брехер рассказала об основных причинах упадка сил и подсказала доступные способы преодолеть его. По ее словам, недостаток энергии может возникнуть из-за лишнего веса, низкого уровня физической активности и дефицита важных витаминов. Лента.Ру »
Психолог, сексолог Риналия Сафина рассказала о доступных способах стать выносливее в постели. Избежать преждевременной эякуляции и управлять оргазмом можно, освоив техники расслабления. Она рекомендовала дышать глубже и стараться растянуть прелюдию. Лента.Ру »
Установка двухфакторной аутентификации и отказ ввода личных данных помогут пользователям Telegram сохранить свои аккаунты. Об этом рассказал в субботу, 17 декабря, главный эксперт «Лаборатории Касперского» Сергей Голованов. izvestia.ru »
При отсутствии гаража автомобиль лучше оставлять на закрытых паркингах, где он будет защищен не только от минусовых температур, но и от угона и вредительства. Такой совет автомобилистам дал руководитель сервисного направления сети автосалонов Fresh Auto Илья Иванский в субботу, 17 декабря. izvestia.ru »
Терапевт Нэя Георгиева перечислила бесполезные методы лечения ОРВИ. Она отметила, что многие больные, узнав диагноз, требуют назначения себе серьезных препаратов или начинают бесконтрольно принимать антибиотики, чем вредят себе. Лента.Ру »
Врач Леонид Доронин рассказал, как избежать заражения гриппом или новой коронавирусной инфекцией во время новогодних вечеринок. Он посоветовал не отмечать праздник в закрытых и душных помещениях наподобие подвальных баров. Лента.Ру »
Косметолог-эстетист Екатерина Островская назвала россиянкам способы сохранить прическу под шапкой зимой. По ее словам, перепады температур негативно влияют на состояние волос, провоцируя появление ломкости. Лента.Ру »
Ради красоты 58-летняя супермодель Эль Макферсон ежедневно улыбается и ест купленные для нее на рынке овощи и фрукты. «Я улыбаюсь. Перед сном я улыбаюсь. Кладу руки на солнечное сплетение, думаю, за что благодарна прошедшему дню, и мирно отхожу ко сну», — призналась она. Лента.Ру »
Психолог Ксения Аверс перечислила способы перестать работать за других. Прежде всего, рекомендовала она, нужно делать только то, что находится в зоне ответственности человека, а дополнительную работу брать только по желанию. Лента.Ру »
Первый заместитель председателя комитета Совета Федерации по экономической политике Иван Абрамов 15 декабря рассказал «Известиям», какие меры помогут уменьшить стоимость недвижимости по льготной ипотеке. izvestia.ru »
Российским путешественникам удалось транзитом проехать через Финляндию в третью страну, несмотря на действующий запрет финских властей на транзит через Шенген. Оказалось, если стыковка в стране Шенгенской зоны будет длиться недолго, пограничники могут отнестись к ситуации с пониманием. Лента.Ру »
Доктор медицинских наук, психиатр Юрий Сиволап рассказал о доступных методах справиться с похмельем. Последствия интоксикации организма после бурного вечера можно снять при помощи продолжительного сна, душа, прогулки на свежем воздухе и еще нескольких несложных способов. Лента.Ру »
Психолог Яна Семенова рассказала, как взрослому человеку ощутить атмосферу приближающегося Нового года. Она отметила, что в окружении забот и дел по подготовке к празднику не остается времени на собственные чувства. Лента.Ру »
В ближайшие годы России необходимо увеличить темпы повышения пенсий, чтобы они не опустились до социально неприемлемого уровня. Об этом говорится в статье «Факторы роста пенсий в долгосрочной перспективе» ученых из РАНХиГС Юрия Горлина и Виктора Ляшка, где предложены способы добиться позитивных изменений. Лента.Ру »
При определённых обстоятельствах жители России имеют право на частичное погашение кредита и даже на полное "прощение" долга. Только вот радостными эти обстоятельства не назовёшь, заявил экономист Алексей Кричевский. lifenews.ru »
Экономист Алексей Кричевский рассказал, что существуют способы избежать оплаты по кредитам на законных основаниях. Специалист указал, что заемщик вправе не платить, если кредит был застрахован и произошел страховой случай, например, травма, лишившая человека трудоспособности. Лента.Ру »
Российская модель и бывшая возлюбленная рэпера Тимати Анастасия Решетова раскрыла способы похудеть за несколько дней до Нового года. В первую очередь знаменитость посоветовала из ежедневного рациона исключить сахар и сократить углеводы. Лента.Ру »
В пресс-центре МИЦ «Известия» проходит дискуссионная сессия на тему: «Жилищная грамотность: как оптимизировать расходы на ЖКУ?».Об эффективном водопотреблении, особенностях социальных льгот на услуги ЖКУ, способах подключения и обслуживания сетей для юридических лиц и распространенных мошеннических схемах расскажут: izvestia.ru »
Дерматолог-трихолог Юлия Галлямова назвала россиянам способы борьбы с облысением на фоне стресса. По словам врача, от данной проблемы нельзя полностью избавиться. Однако Галлямова отметила, что замедлить выпадение волос помогут физические нагрузки, здоровый сон, расческа дарсонваль и массаж головы. Лента.Ру »
Кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник ЦНИИОИЗ Минздрава России Кирилл Серенко перечислил способы справиться с тяжестью в желудке из-за переедания в праздники. Он рекомендовал увеличить физическую активность в новогодние выходные, больше гулять и соблюдать еще несколько простых правил. Лента.Ру »
Американская тревел-блогер по имени Рэйми, активно путешествующая по миру на протяжении последних 10 лет, раскрыла эффективные способы сэкономить в поездках. В первую очередь заядлая путешественница порекомендовала туристам не пренебрегать правилом раннего бронирования билетов. Лента.Ру »
Соцсеть «Одноклассники» подвела итоги контентной платформы и рассказала о существенных изменениях за 2022 год. В частности, стало известно, что общее число групп авторов и медиа выросло более чем на 60 тысяч. Лента.Ру »
