способы - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Врач-психиатр из США назвал способы справиться с сезонной депрессией, которая возникает из-за короткого светового дня и нехватки солнечного света. Он заявил, что лечение может включать светотерапию и прием антидепрессантов. Лента.Ру »
Российский стилист Константин Кочегов раскрыл способы сохранить прическу в дождь. Так, специалист посоветовал изначально выбирать укладки, соответствующие типу волос, то есть подчеркивать локоны или прямые пряди. Лента.Ру »
Медицинские психологи Валерия Мошняцкая и Владимир Белов объяснили, что такое нервное истощение и как с ним справиться. Среди симптомов данного состояния они назвали быструю утомляемость, ухудшение памяти, раздражительность. Лента.Ру »
Психолог и нутрициолог Ольга Матвеева рассказала, что утомленные работой люди, а также те, кто имеет вредные привычки, сильнее других реагируют на стресс. И у них велик шанс заполучить компульсивное переедание. Лента.Ру »
Врач-терапевт Нэя Георгиева и врач-невролог Иван Емельянов перечислили основные факторы, которые могут спровоцировать приступ мигрени. Сред них специалисты назвали эмоциональный стресс, переутомление, бессонницу. Лента.Ру »
Кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог Любовь Романова во вторник, 4 октября, сообщила «Газете.Ru», как можно определить болезни по глазам.
izvestia.ru »
Психолог Луиза Истомина объяснила причины возникновения нервной тошноты и назвала техники, которые помогут с ней справиться. По ее словам, психогенная тошнота появляется как адаптивный механизм психики в состоянии сильнейшего стресса. Лента.Ру »
Редакторы модного журнала Grazia раскрыли способы, с помощью которых можно сохранить качество обуви в дождливую погоду. В первую очередь, эксперты призвали читательниц перед каждым выходом на улицу обрабатывать обувь специальными средствами в виде спреев или кремов. Лента.Ру »
Психологи Марк Шишлев и Ирина Шувалова рассказали, как неконструктивная критика от учителей и травля влияют на неокрепшую психику ребенка. В таких условиях даже дети с изначально позитивной самооценкой теряют уверенность в себе. Лента.Ру »
Редакторы модного журнала Grazia раскрыли способы избавиться от катышков на одежде. Так, эксперты рассказали, что справиться с данной проблемой можно с помощью липкого ролика. По словам специалистов, упомянутым устройством необходимо провести по поверхности вещи несколько раз. Лента.Ру »
Уролог, андролог Александр Лубенников рассказал, как мужчинам без лекарств повысить потенцию. Он отметил, что лучшие помощники в этом деле — уверенность в себе, психическое здоровье, наличие любимой женщины, которой можно доверять, а также занятие спортом и контроль веса. Лента.Ру »
Психологи рассказали россиянам, как справиться с бесконтрольным чтением тревожных новостей. По словам специалистов, чтобы избавиться от думскролинга, следует придерживаться правил психогигиены. В частности, эксперты советуют выделить на чтение новостной ленты определенное время, а тажке сократить количество источников. Лента.Ру »
Пользователи Reddit подсказали способы научиться вставать раньше и не просыпать будильник. Большинство советов на этот счет посвящено советам укладываться спать раньше, а будильники постепенно переставлять на более раннее время. Лента.Ру »
Для того чтобы справиться с обидой, нужно составить список обидчиков, а затем вообразить месть, считает психотерапевт, кандидат медицинских наук, основатель клиники NeoVitа и первого института психосоматики Артем Толоконин. Лента.Ру »
Опрошенные специалисты отметили, что россияне могут обратиться в суд для оспаривания запрета при наличии уведомления от Погранслужбы и справки от военного комиссариата. При этом, по их словам, бывали ситуации, при которых туристов не выпускали из страны даже со справкой из военкомата. Лента.Ру »
Редакторы модного журнала Glamour совместно с арт-директором салона красоты Electric Hair Group Стивом Робинсом раскрыли способы избавиться от секущихся концов волос. Специалист рассказал, что не стоит сразу после мытья головы сушить пряди феном. Лента.Ру »
Пребывание в стрессе пагубно влияет не только на ментальное, но и физическое здоровье человека. В частности, нарушается баланс между фазами быстрого и медленного сна. Сомнолог рекомендует контролировать питание, ввести в рацион сыр, шпинат и курицу. Лента.Ру »
У россиян стали чаще взламывать смартфоны, чтобы похитить средства или личные данные. О первых признаках взлома гаджета пишет «Известия» со ссылкой на источники. По мнению экспертов, на возможный взлом устройства указывает рост трафика интернете и быстрый расход аккумулятора. Лента.Ру »
Доцент кафедры статистики РЭУ имени Плеханова Ольга Лебединская назвала способы обмана покупателей кассирами в магазинах. В частности, обсчитать покупателя можно при помощи акции 1+1, двойного сканирования товара, ввода вручную штрих-кода от другого товара и простого несоответствия стоимости на ценнике и в чеке. Лента.Ру »
Невнимательные покупатели могут и сегодня стать жертвами проверенных временем способов обмана на кассе в магазине. Например, возможно несоответствие стоимости товара на ценнике и в чеке и двойное сканирование товара. lifenews.ru »
Существует несколько способов, как сэкономить семейный бюджет при оплате жилищно-коммунальных услуг зимой. Одним из самых простых из них является утепление окон, рассказал Лайфу заведующий кафедрой электроники РТУ МИРЭА Максим Назаренко. lifenews.ru »
Психолог Оксана Козырева рассказала о способах не поддаться панике, когда уровень стресса из-за новостей зашкаливает. Специалистка предупредила, что нельзя полностью игнорировать актуальную повестку дня, однако нужно не выходить за пределы собственного эмоционального восприятия ситуации. Лента.Ру »
Эксперты зафиксировали новую волну пропаганды суицида — на этот раз в Telegram, где снова массово создаются группы с депрессивным контентом. Это так называемые «ролки» — ролевые игры с суицидальным сюжетом. izvestia.ru »
Телеведущая и журналистка Ксения Собчак поделилась с подписчиками способами, которые помогают ей «пережить весь этот мрак». По ее словам, одним из них стала молитва. «Звучит странно для меня, понимаю…. Лента.Ру »
Психолог Елена Комолова дала несколько советов по восстановлению нервной системы во время длительного стресса. Она рекомендовала не перетруждать себя сверхурочной работой, делегировать свои обязанности, не стесняться просить о помощи, а также больше гулять и чаще отказываться от гаджетов. Лента.Ру »
Редакторы портала The Voice Mag назвали способы визуально уменьшить талию с помощью одежды. Так, улучшить пропорции фигуры помогут платья с запахом, приталенные жилеты и акцентные ремни. В то же время следует присмотреться к изделиям в вертикальную и диагональную полоску и отказаться от принта в виде крупного гороха. Лента.Ру »
На форуме Reddit обсудили способы сделать вкуснее лапшу быстрого приготовления. Многие предложили добавить в блюдо белок животного происхождения: курицу, свинину, креветки. Популярны яйца, причем и в жареном, и в вареном виде. Лента.Ру »
Плановая перенарезка избирательных округов в Екатеринбурге может существенно затруднить переизбрание некоторым депутатам, так как в любом случае потребует работы с новыми территориями и новыми избирателями. newdaynews.ru »
Врач-гепатолог Наталья Васильева объяснила, что заразиться гепатитом C можно при незащищенном половом акте или в кабинете врача. Болезнь долгое время протекает бессимптомно, но от этого она не менее опасна. Лента.Ру »
Пассажирам раскрыли несколько способов бесплатно получить комфортное место в самолете. Так, туристам посоветовали регистрироваться на рейс позже остальных. Таким образом они смогут бесплатно получить места с расширенным пространством для ног, в том случае, если они никем не заняты. Лента.Ру »
Тренировки, отказ от вредных привычек и профилактические посещения врача могут помочь избежать сердечно-сосудистых заболеваний, сообщил директор НИИ кардиологии СамГМУ, эксперт Центра компетенций Национальной технологической инициативы «Бионическая инженерия в медицине» на базе СамГМУ, профессор Дмитрий Дупляков. Лента.Ру »
Пластический хирург Игорь Краюшкин рассказал о способах вернуть форму груди, если она изменилась после родов. Существует несколько операций, которые помогут восстановить грудь. Для этих целей отлично подойдут подтяжка или липофилинг, во время которого жир из проблемных зон переносится в область молочных желез. Лента.Ру »
Врач-ортопед Андрей Литвиненко посоветовал мобилизованным способы сохранить здоровье ног. По его словам, в первую очередь необходимо купить обувь по размеру. Также надо надевать носки так, чтобы на них не образовывалось никаких складок, иначе в месте складки может образоваться мозоль. Лента.Ру »
Российский диетолог и эндокринолог Татьяна Филиппова рассказала о способах борьбы с целлюлитом. Доктор заявила, что методом борьбы против целлюлита является профессиональный или самомассаж. Врач также подчеркнула, что избавиться от целлюлита помогают липолитики и озонотерапия. Лента.Ру »
Находящиеся в запасе россияне, которые не подпадают под критерии частичной мобилизации могут оспаривать призыв через несколько каналов. О том, куда обращаться в таком случае, «Ленте.ру» рассказали председатель коллегии адвокатов «Власова и партнеры» Ольга Власова и юрист Игорь Семеновский. Лента.Ру »
Врач-пластический хирург клиники эстетической медицины «Время Красоты», кандидат медицинских наук, член ISAPS член РОПРЭХ Игорь Краюшкин рассказал «Известиям», какие существуют способы возвращения формы груди для женщин в послеродовой период. izvestia.ru »
Установка счетчиков на воду, электричество и газ поможет сэкономить на коммунальных услугах. Способы тратить меньше денег на обслуживание квартиры россиянам напомнила Мосжилинспекция. Собственникам советуют пользоваться энергосберегающими лампами и бытовой техникой, датчиками движения для включения света. Лента.Ру »
Российский терапевт Оксана Дюшко раскрыла способы избавиться от целлюлита без правильного питания и занятий спортом. По словам доктора, сначала необходимо оценить свой пищевой рацион, после чего установить дневную норму жиров и отследить количество их потребления. Лента.Ру »
Хирург Елена Соловьева подсказала простые способы избежать ожирения. По ее словам, чтобы избежать ожирения и связанных с ним болезней, нужно совещаться стоя, ходить по лестнице пешком и соблюдать норму в 10 тысяч шагов в день. Лента.Ру »
Чтобы найти подход к «трудному» подростку, родители должны всем своим видом показывать, что будут вместе решать волнующие его проблемы. Об этом 26 сентября рассказала доцент кафедры социологии, психологии управления и истории Государственного университета управления Ирина Щербакова. izvestia.ru »
Психолог Наталья Наумова дала советы, как побороть страх высоты.Специалист в беседе с газетой «Вечерняя Москва» в понедельник, 26 сентября, пояснила, что страх высоты является довольно распространенной проблемой и часто происходит из травматического опыта в детстве. izvestia.ru »
Нутрициолог Ольга Панова поделилась советами, которые помогут приучить детей питаться правильно. В частности, родители должны подавать детям пример и отдавать предпочтение овощам и фруктам, а не чипсам и фри. Лента.Ру »
Директор компании «ИТ-Резерв» Павел Мясоедов рассказал россиянам о способах удалить личные данные из общего доступа. В разговоре с агентством «Прайм» он посоветовал обратиться в службу поддержки поискового сервиса и попросить удалить результаты поисковых запросов о себе. Лента.Ру »
Дизайнер Наз Маер раскрыл способы выглядеть моложе с помощью одежды. В первую очередь, эксперт порекомендовал носить меньше черных вещей. По его словам, подобная цветовая гамма визуально прибавляет несколько лет, делая морщины на лице более заметными. Лента.Ру »
Психолог Кристина Ковалевская подсказала способы справиться с тревогой из-за плохих новостей. Снизить тревогу, продолжила она, помогают различные техники диафрагмального дыхания, битье подушки, записывание различных вариантов развития событий на бумагу и приносящие удовольствие мелочи. Лента.Ру »
В РФ с 1 декабря произойдет индексация тарифов на коммунальные услуги. aif.ru »
Психоаналитик Кутузова Надежда рассказала об экологичных способах поддержки близких, находящихся в тревоге. Специалист подчеркнула, что важно постараться разделить с человеком его чувства, а не давать советы. Лента.Ру »
Психотерапевт Джессика Вандервир подсказала способы прекратить истерику у дошкольника. По ее словам, нужно обращаться к чувствам ребенка, а не к логике, называя их своими именами, проговаривать его желания или привнести в ситуацию элемент игры. Лента.Ру »
Пользователи форума Reddit обсудили способы пережить потерю матери. В ответ на соответствующий вопрос они посоветовали записать все, что можно вспомнить о покойной матери — совместные занятия, беседы. Лента.Ру »
Microsoft дал советы другим компаниям и назвал способы удержать молодых сотрудников от увольнения. Речь идет о представителях поколения зумеров, родившихся с 1997 по 2012 годы. В последнее время среди них отмечается тенденция к частой смене мест работы. Лента.Ру »
