справится - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Врач-эндокринолог Оксана Михалева рассказала о доступных и вместе с тем эффективных способах избавиться от похмелья. Она посоветовала пить больше жидкости, лучше минеральной воды, так как это поможет восстановить водно-солевой баланс в организме. Еще одна рекомендация — как следует выспаться. Лента.Ру »
Послеродовая депрессия — это угнетённое и подавленное психическое состояние, которое возникает примерно у 20% женщин. Какие факторы влияют на её возникновение и как себя обезопасить, рассказала в беседе с Лайфом психолог Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Инна Мальцева. lifenews.ru »
Тино Хрупалла в очередной раз призвал власти ФРГ отказаться от санкций в отношении России и обеспечить возможность поставок газа по "Северному потоку" tass.ru »
Доктор медицинских наук, психиатр Юрий Сиволап рассказал о доступных методах справиться с похмельем. Последствия интоксикации организма после бурного вечера можно снять при помощи продолжительного сна, душа, прогулки на свежем воздухе и еще нескольких несложных способов. Лента.Ру »
Кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник ЦНИИОИЗ Минздрава России Кирилл Серенко перечислил способы справиться с тяжестью в желудке из-за переедания в праздники. Он рекомендовал увеличить физическую активность в новогодние выходные, больше гулять и соблюдать еще несколько простых правил. Лента.Ру »
В этом помогают регулярные тренировки. aif.ru »
Многие сталкиваются с сухостью кожи именно в зимний период, ведь в это время существует целый ряд факторов, способствующих этому. О том, как справиться с таким недугом, Лайфу рассказала врач – косметолог-дерматолог-трихолог "СМ-косметологии", кандидат медицинских наук Екатерина Пащенко. lifenews.ru »
Терапевт Мартин Скурр заявил, что причиной непрекращающегося зуда кожи головы могут быть сульфаты и сульфиды в составе шампуней. Эти соединения очищают кожу от жира и загрязнений, однако у некоторых людей могут вызвать сухость и раздражение, из-за чего и возникает зуд. Лента.Ру »
Дерматолог Алена Романова подсказала способы сохранить здоровье кожи в зимний период. По ее словам, перепады температур, сухой воздух в помещении и мороз на улице могут привести к шелушению эпидермиса. Лента.Ру »
Эксперт по кибербезопасности и кибербуллингу Анастасия Коновалова назвала родителям признаки, которые укажут, что их ребенок подвергся буллингу в сети. В частности, насторожить должны резкий отказ подростка от использования гаджетов и соцсетей, замкнутость, подавленность и ряд других тревожных звоночков. Лента.Ру »
Клинический психолог Татьяна Исраелян рассказала о способах, которые помогут справиться с панической атакой. Для начала надо признать наличие проблемы — это поможет по возможности сохранять рассудок во время приступа. Лента.Ру »
Многозадачность в современной жизни с учётом внешних событий и бешеным ритмом может выбить из колеи даже самых сильных людей. В этом случае велик риск заработать нервную перегрузку. Кандидат психологических наук, психолог Елена Ярикова объяснила Лайфу, как видеть знаки SOS, которые посылает организм, и как избежать более глубоких проблем. lifenews.ru »
Хоккейный клуб "Миннесота" минимально проиграл "Торонто" в домашнем матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Встреча завершилась со счётом 3:4. lifenews.ru »
ТЭК и так является лидером по выплатам в бюджет, отмечает заместитель генерального директора Института национальной энергетики, эксперт аналитического центра ИнфоТЭК Александр Фролов. По мнению эксперта сейчас не самое лучшее время повышать налоги для нефтегазовых компаний bfm.ru »
Психиатр назвала способы преодолеть эмоциональное выгорание на работе без врача. По ее словам, выгорание можно предупредить с помощью хобби, интенсивных занятий спортом и четкого соблюдения распорядка дня. Лента.Ру »
По словам теннисиста, в ряде матчей в прошедшем году ему мешал страх tass.ru »
Врач-кардиолог Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Солянке, врач высшей квалификационной категории Валентина Шмыкова в беседе с Лайфом рассказала, как справиться с пониженным давлением. lifenews.ru »
Зеленый чай и греческий йогурт помогут быстрее справиться с простудой, считает врач-диетолог Эми Гудсон. Врач также обратила внимание на цветные овощи и фрукты, которые содержат антиоксиданты, флавоноиды, антоцианы и каротиноиды, помогающие бороться со свободными радикалами. Лента.Ру »
Европейский союз (ЕС) окажет помощь третьим странам, чтобы справиться с последствиями антироссийских санкций, пообещал глава евродипломатии Жозеп Боррель. «Последствия санкций должны быть тщательно измерены. Лента.Ру »
В Екатеринбург наконец пришла зима, по ночам температура опускается ниже 20 градусов. Сегодня утром было -18, завтра ожидается такой же минус. Для Урала это вовсе не критичные значения, однако после затянувшейся околонулевой осени... newdaynews.ru »
Нарендра Моди отметил, что международная организация не решила проблемы, связанные с нарушением глобальных цепочек поставок tass.ru »
Наша работоспособность имеет свойство снижаться из-за переутомления. Речь не просто о банальной усталости, а о хроническом состоянии, возникающем при длительном отсутствии отдыха и напряжённой работе. lifenews.ru »
Эмоциональному выгоранию в той или иной степени подвержены многие специалисты в самых разных областях. Справиться с этой проблемой поможет "перезагрузка", рассказала в беседе с Лайфом доцент кафедры психологии управления и истории ГУУ Ирина Щербакова. lifenews.ru »
Популярная американская певица Джессика Симпсон рассказала, что, несмотря на успешную карьеру, нападки хейтеров по-прежнему причиняют ей боль и повышают уровень тревожности. Однако она нашла для себя способы справиться со стрессом. Лента.Ру »
Швейцарские учёные разработали методику "перепрограммирования" сновидений с помощью музыки и ароматов, которая помогает людям избавляться от ночных кошмаров. Доктор биологических наук, заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов в беседе с RT рассказал, в чём заключается такой способ и действительно ли он работает. lifenews.ru »
Издательство «Бомбора» представляет книгу Ольги Жоголевой «Пищевая аллергия. Как с ней справиться?». Пищевая аллергия может быть опасной для жизни и уж точно снижает ее качество. Зудящие высыпания, отеки, постоянный контроль ингредиентов, путешествие по врачам, страх анафилаксии — вам наверняка всё это знакомо. polit.ru »
Шея является частью тела, наиболее подверженной возрастным изменениям, которые проявляются в морщинах и заломах на коже. О причинах этого и операции, которая поможет избавиться от проблем, "Вечерней Москве" рассказал пластический хирург Дмитрий Саратовцев. lifenews.ru »
Защитник «Нефтехимика» Никита Калугин — об амбициозных тренерах, упущенном шансе и борьбе за выход в РПЛ izvestia.ru »
На фоне стресса у многих людей развивается бессонница. В результате плохого ночного сна в течение дня человек отмечает разбитость, рассказал врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор, Заслуженный врач РФ Роман Бузунов. Лента.Ру »
Бывший президент США Дональд Трамп заявил, что останется в основанной им социальной сети Truth Social, не будет возвращаться в Twitter. А американскому миллиардеру и предпринимателю Илону Маску, купившему Twitter, политик пожелал удачи. lifenews.ru »
Японское издание Nihon Keizai увидело в попытках США помочь Евросоюзу справиться с энергетическим кризисом и инфляцией проблемы для Европы. Соединенные Штаты расширили экспорт топлива, чтобы компенсировать нехватку российской нефти, но сами столкнулись с дефицитом. Лента.Ру »
Нутрициолог Елена Свиридова подсказала способы справиться с заеданием стресса. Чтобы справиться с постоянным заеданием стресса, специалист порекомендовала брать паузу, откладывая принятие пищи на 30 минут, заменять нездоровый перекус прогулкой, фруктами или занятиями спортом. Лента.Ру »
Психолог Оксана Козырева рассказала о том, как справиться с накатывающим отчаянием, которое появились из-за сильного стресса и отъезда многих близких людей. Она рекомендовала беречь силы и обеспечить себе максимальный комфорт в мелочах. Лента.Ру »
Порядка 29% респондентов в свою очередь полагают, что Сунак будет "плохим или ужасным" премьер-министром, говорится в материалах опроса социологической компании YouGov tass.ru »
По данным исследования, волны зеленого света определенной длины стимулируют участки мозга, которые помогают терпеть неприятные ощущения. aif.ru »
Популярная в Британии сеть супермаркетов Aldi задумалась о продаже съедобных насекомых, чтобы помочь семьям, которые больше не могут поддерживать прежний уровень жизни из-за высоких цен в стране. Об этом пишет Mirror. lifenews.ru »
Координатор ООН по гуманитарным вопросам на Украине Денис Браун заявила, что нарушения в подаче электроэнергии и отопления на Украине на сегодняшний день являются настолько масштабными, что гуманитарное сообщество не сможет решить данный вопрос, но поможет на прифронтовых территориях. Лента.Ру »
Как отметил координатор ООН по гуманитарным вопросам на Украине Денис Браун, гуманитарные сотрудники занимаются оказанием помощи на прифронтовых территориях tass.ru »
В течение жизни каждая восьмая россиянка сталкивается с диагнозом «рак молочной железы». Это самый частый и первый по смертности «женский» рак. Но если обнаружить его вовремя, шансы излечиться очень высоки. aif.ru »
Исследования показывают, что тревогу сегодня испытывают 70% жителей нашей страны. Это рекордный показатель за последние годы. При этом длительный стресс может вызвать устойчивые изменения в работе отделов мозга. aif.ru »
Женщинам, чьих близких мужчин мобилизовали, важно знать способы, которые помогут им пережить возникшую ситуацию. Руководитель центра психотерапии, психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук Виктория Читлова заявила Ura. lifenews.ru »
Россия в состоянии победить на Украине без применения ядерного оружия, потому что в её распоряжении и без того большое количество современного вооружения. Об этом рассказал президент Белоруссии Александр Лукашенко в беседе с NBC. lifenews.ru »
Справиться со стрессом на работе помогут дыхательные практики, соблюдение режима сна, сбалансированное питание и прогулки на свежем воздухе. Об этом в четверг, 13 октября, рассказала бизнес-коуч Катерина Акман. izvestia.ru »
Европа обратилась к странам Персидского залива в поисках решения проблемы дефицита энергии. Однако Ближний Восток не спасет страны Евросоюза этой зимой, так как ему необходимо сначала удовлетворить внутренний спрос. Об этом пишет Anadolu. newdaynews.ru »
Психотерапевт Елизавета Деменштейн рассказала, как жены солдат могут справиться с тревогой и неизвестностью. Она посоветовала оценить страхи и понять, реальные они или выдуманные. Также стабилизировать состояние поможет отказ от долгосрочного планирования и составление планов даже для самых мелких дел. Лента.Ру »
Стресс и постоянные переживания могут привести, в частности, к возникновению "каски неврастеника". Об этом в беседе с kp.ru рассказал врач-психиатр, ведущий ютуб-канала "Видеоблог о психиатрии доктора Гилёва" Артём Гилёв. lifenews.ru »
Врач посоветовала переболевшим COVID-19 пациентам начать с прогулок. aif.ru »
Психолог Наталья Наумова рассказала, как взрослому человеку справиться с детской травмой.
izvestia.ru »
Фитнес-тренер Александр Мироненко рассказал, как спорт помогает бороться со стрессом. Он пояснил, что во время тренировки человек переключает мозг, отвлекается и отдыхает от рутины и тревожных новостей. Лента.Ру »
