Названы правила похудения для женщин старше 50 лет
Диетолог и эксперт по женскому здоровью Ники Уильямс назвала правила похудения и построения ежедневного рациона для женщин старше 50 лет. Она посоветовала ограничить углеводы, сахар, плохие жиры и есть больше овощей, добавить в рацион белок и хорошие здоровые жиры, избегать перекусов. Лента.Ру »



















