Яркое дневное и тусклое вечернее освещение полезны для профилактики диабета
Данные нового исследования показывают, что увеличение воздействия яркого света в дневное время и приглушение света вечером помогает улучшить контроль уровня сахара в крови у людей с преддиабетом. Свет играет ключевую роль в синхронизации внутренних часов организма, которые контролируют синхронизацию множества биологических процессов, с 24-часовым суточным циклом. polit.ru »