углеводы - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Порой человек не может удержаться от поедания очередного куска пиццы или плитки шоколада, а затем безжалостно ругает себя за это. Возможно, это вовсе не его вина, говорят японские учёные. Недавно они обнаружили нейроны, которые отвечают за страстное желание насытить организм углеводами. vesti.ru »
Признаюсь честно, я против экспресс-диет – с их мимолетным эффектом и кучей побочных действий я столкнулась еще в институте, когда очень хотела похудеть для участия в конкурсе красоты. Конкурс я выиграла, а вскоре потерянные килограммы вернулись ко мне в двойном объеме. »
Составляя собственную программу питания нужно понимать несколько основных вещей. Первое энергию содержат и несут человеческому организму три типа веществ это белки, углеводы и жиры. Белки это строительный материал всех тканей человеческого организма, но в первую очередь мышц. »
12 |
