Россиянам назвали простой способ улучшить состояние здоровья
Фитнес-эксперт Андраник Аветсян назвал оптимальное для поддержания здоровья количество тренировок в неделю. Он отметил, что на спорт нужно уделять минимум 150 минут еженедельно, равномерно распределяя это время. Лента.Ру »































