Результатов: 497

Можно ли делать упражнение "Планка" при диастазе

Большинство женщин после родов сталкиваются с одним из распространенных и неприятных состояний – диастазом мышц живота. При сильном растяжении брюшной стенки растущей маткой происходит расхождение апоневроза. infox.ru »

2020-1-23 17:40

Полезно ли упражнение «Вакуум» при диастазе

Большинство женщин после родов стыкаются с неприятным эстетическим последствием – обвисшим животом и расхождением белой линии (апоневроза). Если беременная соблюдала режим питания, ранее занималась спортом и не набрала много веса, то, скорее всего, диастаз можно исправить с помощью комплекса упражнений. infox.ru »

2020-1-23 17:01

7 лучших упражнений для женщин при диастазе мышц живота

Вынашивание ребенка – ответственный и тяжелый физически период для большинства будущих матерей. Физиологические изменения во время беременности затрагивают метаболические процессы, работу опорно-двигательного аппарата и мышечный корсет. infox.ru »

2020-1-23 16:42

Пешком от Альцгеймера. Чтобы сохранить молодость мозга, нужно больше ходить

Чтобы в старости сохранить мозг здоровым и избежать слабоумия, нужно больше двигаться. К такому выводу пришли американские учёные. aif.ru »

2019-12-22 00:08

Где «долголеты» Митина укрепляют здоровье?

Городская программа «Московское долголетие» помогает столичным жителям старшего поколения не только раскрыть таланты, но и поправить здоровье. aif.ru »

2019-12-16 12:09

Зарядка для ума и тела. Долголеты из Куркина осваивают восточную гимнастику

Гимнастика цигун становится всё популярнее в городе. Это целая система, которая направлена на оздоровление организма и сохранение хорошего самочувствия. aif.ru »

2019-12-16 09:51

Здоровый дух. Пенсионеры Можайского района осваивают спортивные занятия

Движение – это жизнь. Именно поэтому в рамках «Московского долголетия» так много спортивных занятий: скандинавская ходьба, йога, зумба. aif.ru »

2019-12-8 16:28

Московские школьники вместе с учителями 26 октября выполнят упражнения комплекса ГТО

В программе - бег на 30 м, прыжки в длину с места, подтягивание, стрельба из электронного оружия и другие упражнения tass.ru »

2019-10-22 08:33

Чего ждать от ребенка из детского дома / Особенности психики и полезные упражнения :: Психология

Любая семья, которая планирует принять ребенка из детского дома, сталкивается со стереотипами: вам будут говорить, что «после детского дома невозможно жить в семье», «а что если он будет курить и воровать», «вдруг у него плохая генетика». chaskor.ru »

2019-9-29 08:00

Физкультура для мозга. Какие упражнения помогут отсрочить деменцию?

Старение мозга — процесс необратимый и неизбежный. Только у всех он проходит с разной скоростью. И от того, насколько быстро оно прогрессирует, зависит риск развития слабоумия. aif.ru »

2019-9-13 00:07

"Вольные упражнения": Кремль о "сценарии" сохранения власти Путина

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков отреагировал на публикацию агентства Bloomberg о "сценариях" сохранения власти главы государства Владимира Путина, передает РИА "Новости". По его словам, в Кремле ... gazeta.ru »

2019-3-21 14:17

Нужно сделать перерыв. Учёные назвали самые действенные упражнения для похудения

Группа учёных из Бразилии и Великобритании выяснила, что наиболее интенсивное сжигание жира происходит при интервальных тренировках.

Читать далее... lifenews.ru »

2019-2-24 18:42