Снизится сахар, улучшится либидо. Десять причин ходить по 10 тысяч шагов

Снижение сахара и давления, упругие ягодицы, повышение либидо — все это эффект от ежедневной ходьбы по 10 тысяч шагов. И это еще не все причины начать заниматься. Что еще дает правильная ходьба? aif.ru »