В каких продуктах содержится витамин D?
Витамин D можно получить при употреблении ограниченного количества продуктов. aif.ru »
витамина - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Витамин D можно получить при употреблении ограниченного количества продуктов. aif.ru »
Дефицит витамина D несет множество негативных последствий для здоровья. aif.ru »
Есть овощ, в котором витамин С усиливается действием другого витамина — Р. Такое сочетание помогает в профилактике заболеваний сердца и сосудов. А если в организме нехватка железа, стоит почаще есть стейк с салатом из болгарского перца. aif.ru »
89-летний житель Великобритании попал в больницу в тяжелом состоянии и скончался через 10 дней из-за бесконтрольного приема витамина D. Согласно результатам анализов, уровень витамина в его крови был запредельным. Лента.Ру »
Почему нельзя отказываться от сливочного масла в рационе? Отчего в период стрессов и простуд нужно больше витамина С? Выясним симптомы, которые говорят о том, что вам не хватает витаминов. aif.ru »
Для восполнения витамина Д можно добавить в рацион капусту, морковь, репу, редьку, морскую рыбу, яйца и многое другое. aif.ru »
В конце зимы остро встает вопрос — каких витаминов не хватает и где их взять? aif.ru »
Его называют витамином красоты и молодости, поскольку он поддерживает кожу в цветущем виде. Не менее важен он для репродуктивной системы мужчин и женщин. Однако бесконтрольный приём витамина Е может быть опасным. aif.ru »
В Роспотребнадзоре назвали топ-5 продуктов, богатых кальцием. aif.ru »
При нехватке витамина D происходит размягчение костей, увеличивается риск развития аутоиммунных заболеваний и болезней сердца, предупредила эндокринолог Елена Киселева. Кроме того, по ее словам, нарушаются метаболические процессы, что повышает риск развития диабета и артериальной гипертензии. Лента.Ру »
Для получения достаточного количества витамина D нужно есть больше рыбы, морепродуктов и сыра. aif.ru »
Разбираемся, действительно ли черника и морковка помогут избавиться от проблем со зрением. И что нужно есть еще, чтобы поддерживать здоровье глаз. aif.ru »
Этот привычный продукт оказывает заметно позитивное воздействие на организм человека. Но при условии правильного заваривания и использования. aif.ru »
Мороз «убивает» внешность. Что с этим делать? aif.ru »
Какие продукты должны обязательно быть в рационе пожилых зимой? Разбирался aif.ru. aif.ru »
Овощи нужно употреблять в количестве не менее 300-400 г в сутки. Что это нам даёт, помимо витаминов? aif.ru »
В магазинах не проходите мимо обычного пучка петрушки. В ней есть уникальные антиоксиданты, которых нет в других продуктах. А также немало других полезных веществ. aif.ru »
Как получить от холодного времени года максимум пользы, разбирался aif.ru aif.ru »
Врачами выделены витамины, которых мало в организме зимой, и от этого возникают проблемы. aif.ru »
Чтобы извлечь всю пользу шиповника, а витамин C не разрушался, нужно правильно делать настой из полезной ягоды. aif.ru »
Термическая обработка может менять пищевую ценность свежих овощей и фруктов. aif.ru »
Потребление витамина D должно регулироваться в зависимости от результатов лабораторных анализов конкретного пациента, а не от времени года и количества солнца, рассказала «Новому Дню» нутрициолог Светлана Метлякова. newdaynews.ru »
Специалисты Лондонского университета Королевы Марии и Гарвардской школы общественного здравоохранения опровергли пользу добавок витамина D для детей. Согласно результатам исследования, они не повышают прочность костей и не предотвращают переломы у детей с дефицитом витамина D. Лента.Ру »
В Роспотребнадзоре рассказали о полезных свойствах популярной рыбы скумбрии. aif.ru »
«Солнечный» витамин D прописывают пациентам педиатры и геронтологи, диетологи и эндокринологи, терапевты, гинекологи, неврологи и иммунологи, ведь спектр его влияния на организм огромен, а дефицит почти поголовен. aif.ru »
Один из важнейших витаминов для нервной и кровеносной системы — B12. Рассказываем, в каких продуктах он содержится и сколько его нужно. aif.ru »
Это приводит к серьезным проблемам с организмом. aif.ru »
Через 5 лет можно отмечать столетний юбилей открытия самого известного из антиоксидантов — аскорбиновой кислоты, или витамина C. О нём мы традиционно вспоминаем ближе к сезону гриппа и простуд, ведь он повышает сопротивляемость организма инфекциям. aif.ru »
Американские исследователи обнаружили, что прием витамина D во время беременности снижает риск астмы у детей в будущем. Выяснилось, что дети, рожденные от матерей из первой группы, болели астмой на 20 процентов реже. Лента.Ру »
В программе «Жить здорово!» врачи ответили на основные и частые опросы, связанные с лечением простуды. Оказалось, что многие привычные методы не просто бесполезны, но и опасны. aif.ru »
Витамин D постоянно находится на слуху. Ведь без него, как оказалось, невозможна нормальная жизнедеятельность организма. При этом он окутан немалым количеством домыслов. aif.ru »
Суставы - то, без чего нельзя, но также и то, что недооценивается, пока не дает о себе знать. Что же для них опасно, а что полезно? aif.ru »
Унылая пора — так поэт охарактеризовал осень. Почему мы так часто грустим в это время года? aif.ru »
Неанглийские ученые доказали, что популярные препараты, широко используемые для лечения изжоги, способствуют развитию деменции (слабоумие). Но происходит это только при длительном приеме таких лекарств. aif.ru »
Исследование показало, что у людей с низким уровнем витамина К в крови снижается функция легких. aif.ru »
Разбираемся, какие сезонные ягоды нужно включить в свой рацион прямо сейчас. И зачем. aif.ru »
Разбираемся, чем и кому может навредить красная и черная смородина. aif.ru »
Например, дефицит витамина С способен привести к нарушению проницаемости сосудистой стенки. aif.ru »
Врачи отмечают, что есть витамины, которые способствуют снижению давления. И важно включать их в рацион, чтобы минимизировать риски серьезных осложнений. aif.ru »
Речь идет об известном сорняке. aif.ru »
При дефиците витаминов загар может принести вред организму вплоть до рака кожи. aif.ru »
Нехватка витаминов и микроэлементов иногда может проявляться довольно причудливо. Например, синяки под глазами тоже могут быть симптомом дефицита. aif.ru »
Организм сигнализирует о дефиците питательных веществ неожиданными способами. Например, из-за нехватки некоторых витаминов может сохнуть кожа. aif.ru »
Организм нередко сигнализирует о нехватке микроэлементов и витаминов довольно неожиданными способами. Так, например, каких же витаминов может не хватать, если хочется есть хлеб? aif.ru »
Ученые из Медицинской школы Вашингтонского университета озвучили опасность дефицита витамина D для беременных. Недостаток витамина во время вынашивания ребенка может увеличить риск диабета второго типа у потомства в будущем. Лента.Ру »
Витамин D в последнее время на волне популярности. Его рекомендуют принимать буквально для всего — иммунитета, костей, мышц и даже хорошего настроения. Но как же правильно его использовать для максимума пользы? aif.ru »
Канадские ученые из Университета Монреаля определили новую роль витамина К как потенциального средства для лечения диабета. Оказалось, что он взаимодействует с ранее неизвестным белком ERGP, который поддерживает нормальное функционирование бета-клеток поджелудочной железы и выработку инсулина. Лента.Ру »
О необходимости приема витамина D врачи говорят регулярно. Однако с приходом тепла и солнца он приобретает особую актуальность. Надо ли использовать его при солнце, или достаточно прогулок? aif.ru »
Ученые из Университета Вита-Салют Сан-Раффаэле обнаружили связь между длительным COVID-19 и уровнем витамина D. Наиболее выраженная корреляция фиксировалась у людей, страдающих «туманом в голове»: спутанностью сознания, нарушениями памяти и плохой концентрацией в течение шести месяцев наблюдения. Лента.Ру »
Ежедневные действия, на которые мало кто обращает внимание, способны нанести серьезный урон спине. Какие же ежедневные привычки могут стать причиной проблем? aif.ru »