Витамины для мозга. Зачем нужно есть печень, рыбу и молочные продукты
Разбираемся, для чего нашему мозгу необходимы витамины группы B и из каких продуктов мы их можем получить. aif.ru »
витамина - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Разбираемся, для чего нашему мозгу необходимы витамины группы B и из каких продуктов мы их можем получить. aif.ru »
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал о пользе витамина С для детей. По его словам, баланс микроэлементов и витаминов имеет для ребенка особое значение, а витамин С способствует усвоению железа, синтезу коллагена, стимулирует и поддерживает иммунитет. Лента.Ру »
Витамин С традиционно ассоциируется с веществом, укрепляющим иммунитет и обладающим антиоксидантной активностью. Однако диапазон его полезных эффектов этим не ограничивается. aif.ru »
Витамин С способствует синтезу коллагена, усвоению железа и поддерживает иммунитет, рассказал 4 апреля доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург «Газете.Ru». Он подчеркнул, что для поддержания здоровья детей и формирования защитных функций организма важен баланс витаминов и микроэлементов. izvestia.ru »
Усталость, раздражительность, а также образование камней в почках являются признаками возможного переизбытка витамина D в организме. Об этом со ссылкой на исследования медиков сообщило издание Eat This, Not That. izvestia.ru »
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о побочном эффекте никотиновой кислоты, также известной как ниацин. Специалист отметил, что в молодости пробовал принимать этот витамин, однако из-за побочного явления — красного лица — вскоре перестал, добавив, что лицо при приеме препарата «прямо горит». Лента.Ру »
Благодаря этому веществу человеческий организм с лёгкостью усваивает кальций из пищи. Нехватка микроэлемента особо опасна для женщин после менопаузы и мужчин старше 60 лет. lifenews.ru »
Врач-эндокринолог, диетолог Виктор Жиляев назвал способы восполнить нехватку витамина D весной. Он порекомендовал принимать его в составе витаминно-минеральных комплексов круглый год. Специалист отметил, что витамин выполняет большое число функций в организме человека, в первую очередь способствует усвоению кальция. Лента.Ру »
В магазинах продают немало баночек с печенью трески. Но далеко не в каждой есть масса витамина D. Как отличить суперфуд от пустышки? aif.ru »
Заболевание бери-бери возникает на фоне авитаминоза. Какого же витамина не хватает организму? aif.ru »
Как распознать нехватку витамина А в организме, просто взглянув на кожу? aif.ru »
Почаще подаем в качестве салата квашеную капусту вместо свежих огурцов и помидоров. aif.ru »
Витамины бывают разными, в том числе жирорастворимыми. Что же они собой представляют? aif.ru »
Что есть, чтобы поддержать ослабленный после зимы иммунитет? aif.ru »
Британские ученые обнаружили, что витамин D2 не несет существенного положительного эффекта на иммунитет человека. А вот его родственник D3 способен укреплять иммунную систему человека, а также способствует защите организма от вирусных и бактериальных инфекций, например, COVID-19. Лента.Ру »
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 25 февраля, ФедералПресс. Сильнейшие аллергические реакции, а также заболевания могут стать последствием передозировки витаминов, рассказала «ФедералПресс» врач-иммунолог, кандидат медицинских наук Зоя Скорпилева. fedpress.ru »
Нутрициолог Елена Воскресенская в четверг, 24 февраля, рассказала в беседе с «РИА Новости» о продуктах, помогающих восполнить дефицит витамина D в организме.
izvestia.ru »Всегда ли мы правильно принимаем витамины? aif.ru »
Витамин D — один из самых востребованных. При этом принимать его без меры — чревато для здоровья. Какие же признаки укажут на передозировку? aif.ru »
Врач-педиатр высшей категории Марина Мамаева рассказала, что концентрацию витамина D в организме необходимо постоянно поддерживать на должном уровне, так как он не накапливается и расходуется очень быстро. izvestia.ru »
Речь идет лишь об общих профилактических мерах, указала медик utro.ru »
Биофизик, эксперт рабочей группы Национальной технологической инициативы (НТИ) «Хелснет» Андрей Ломоносов предупредил россиян о побочных эффектах приема больших доз витамина С, в том числе при COVID-19. Лента.Ру »
Нехватка в организме витамина В12 может привести к появлению депрессии и развитию деменции. Об этом во вторник, 8 февраля, рассказал врач-геронтолог Валерий Мамаев.
izvestia.ru »Израильские ученые подтвердили, что низкий уровень витамина D в организме связан с высоким риском инфекции SARS-CoV-2, осложнениями и смертью. Была проанализирована медицинская история 1176 пациентов, которые обратились в Медицинский центр Галилеи в городе Нагария с положительным результатом ПЦР-анализа на COVID-19. Лента.Ру »
Иммунолог-аллерголог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук Надежда Логина заявила, что переизбыток витамина D в организме может привести к вымыванию кальция из костей, что повышает их ломкость. Лента.Ру »
Дефицит витамина D наблюдается у каждого пятого жителя Земли. При дефиците витамина D в организме происходит серьёзный сбой. Появляются усталость, мышечная слабость, нарушение циклов сна. Например, человек плохо спит ночью, а днем, наоборот, чувствует повышенную сонливость. abnews.ru »
МОСКВА, 2 февраля, ФедералПресс. Врач и телеведущий Александр Мясников оценил необходимость дополнительно принимать витамин С при простуде и гриппе. Об этом пишут СМИ. fedpress.ru »
Врач перечислила продукты, которые особенно важны для организма в преддверии весны. aif.ru »
Также эксперт отметила, что этот полезный для нервных клеток элемент содержится в таких продуктах, как печень, диетическое мясо, цыплёнок, рыба, морепродукты, яйца. lifenews.ru »
В этот список можно включить также квашеную капусту. Однако людям с аутоиммунными заболеваниями нужно быть осторожными и не злоупотреблять ею. lifenews.ru »
МОСКВА, 19 января, ФедералПресс. Жители большинства регионов России страдают от нехватки витамина D. Врач терапевт, онколог, маммолог ООО Медскан Лиа Мелконян рассказала «ФедералПресс» об основных симптомах нехватки этого витамина. fedpress.ru »
Что полезнее: мандарины, апельсины или грейпфруты? В каких цитрусовых больше всего аскорбиновой кислоты? Можно ли с помощью лимона провести витаминизацию, чтобы ни одна простуда не была страшна? И в каких странах выращивают опасные мандарины? aif.ru »
Что полезнее - мандарины, апельсины и грейпфруты? В каких цитрусовых больше всего аскорбинки? Можно ли с помощью лимона провести витаминизацию, чтобы ни одна простуда не будет страшна? И в каких странах выращивают опасные мандарины? aif.ru »
Дефицит витамина А приводит к сухости роговицы и повреждению сетчатки, что может спровоцировать слепоту. Об этом сообщило в среду, 29 декабря, издание Express.Согласно пояснениям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), дефицит витамина А не только влияет на зрение, но и является основной причиной детской смертности. izvestia.ru »
И почему передозировка добавками с полезным веществом ничем не лучше izvestia.ru »
Британские врачи рассказали о главных признаках дефицита витамина D в организме. По данным специалистов, на его нехватку этого витамина могут указывать боль в костях, а также слабость. Медики подчеркнули, что дефицит витамина D связан с повышенным риском смерти от сердечных или онкологических заболеваний. Лента.Ру »
Специалисты напомнили, что его нехватка повышает риск смерти от сердечных или онкологических заболеваний. lifenews.ru »
Заболевание "бери-бери" может развиться у людей с дефицитом витамина B1, оно способно поражать внутренние органы и вызывать осложнения. Об этом сообщает Al Jazeera. В публикации утверждается, что недуг может обернуться для ... gazeta.ru »
Заболевание «бери-бери» может развиться у людей с дефицитом витамина B1, оно способно поражать внутренние органы и вызывать осложнения. Об этом пишет Al Jazeera.
izvestia.ru »При этом развитие недуга можно легко предотвратить. Для этого нужно всего лишь незначительно изменить свой рацион питания. lifenews.ru »
Восполнить нехватку витамина D зимой помогут рыбий жир, печень трески и скумбрия, рассказал в беседе с изданием "Народные новости" врач-диетолог Михаил Гинзбург . По словам специалиста, витамин D замедляет старение, способствует ... gazeta.ru »
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как зимой восполнить дефицит витамина D в организме.
izvestia.ru »Считается, что у всех людей в нашей стране дефицит витамина D и его нужно принимать в таблетках, особенно в пандемию. А можно ли передознуться? Вдруг избыток витамина не менее опасен, чем недостаток? aif.ru »
Дефицит "солнечного витамина" может привести к снижению крепости костей и зубов, проблемам с нервной системой и снижению иммунитета. lifenews.ru »
МОСКВА, 15 декабря, ФедералПресс. Ирландские ученые из Тринити-колледжа провели исследование и выяснили, что недостаток витамина B12 значительно увеличивает риск развития депрессии у людей старше 50 лет. fedpress.ru »
Английские исследователи заявили, что избыток витамина B9, также известного как фолиевая кислота, может привести к раку. Об этом сообщает Daily Express. В публикации отмечается, что люди, которые не испытывают недостатка фолиевой кислоты, ... gazeta.ru »
Исследования свидетельствуют, что избыток витамина B9, также известного как фолиевая кислота, может привести к раку. Профессор Университета Алабамы в Бирмингеме, диетолог Бет Китчин утверждает, что оптимальная доза составляет 400 микрограммов в сутки. Лента.Ру »
Химик Юлия Сотникова рассказала, на содержание каких элементов в крови стоит обратить внимание при борьбе с акне и сухостью кожи в зимний период am.vesti.news »