заедания - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Часто при стрессе мы наблюдаем изменения в особенностях пищевого поведения, которые не так легко контролировать. Как избежать опасных последствий и с чем связано заедание стресса, в беседе с RT рассказала врач – эксперт лаборатории "Гемотест", доктор биологических наук, профессор кафедры микробиологии и вирусологии медицинского института РУДН Оксана Гизингер. lifenews.ru »
Очень часто люди едят не потому, что голодны, а потому, что хотят изменить своё состояние, отметил медик. Привычка заедать стресс наблюдается у 20–30% людей с избыточным весом. lifenews.ru »
Врач-психотерапевт Сергей Обложко порекомендовал пектиновый компот в качестве продукта, повышающего настроение и самочувствие при стрессе.
izvestia.ru »
Врач-психотерапевт Сергей Обложко назвал идеальный продукт для заедания стресса. По его словам, около 20-30 процентов людей с избыточным весом склонны заедать стресс. Он отметил, что часто люди едят не потому, что голодны, а потому, что надеются «изменить свое состояние, то есть расслабиться, заснуть и так далее». Лента.Ру »
Как определить психологическую зависимость от еды и остановиться вовремя, рассказали врачи. lifenews.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о причинах заедания стресса.
Читать далее rt.com »
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о причинах «заедания» стресса.
Читать далее rt.com »
«Заедание» стресса — естественный и нормальный подход, поскольку в ситуации нервного напряжении людям становится легче, когда они делают паузу и съедают что-нибудь вкусное. Диетолог Ирина Бережная посоветовала выбирать продукты, которые приносят удовольствие, и контролировать количество съедаемого. Лента.Ру »
