Сегодня в полночь начнется магнитная буря, которая будет терзать нас до выходных. И она будет далеко не самой слабой. Так «обрадовали» нас астрономы. Что надо сделать уже сегодня и потом, чтобы избежать проблем со здоровьем?

В полночь начнется магнитная буря, которая будет терзать нас до выходных. И она будет далеко не самой слабой. Так «обрадовали» нас астрономы. Что надо сделать уже сегодня и потом, чтобы избежать проблем со здоровьем?Об этом aif.ru рассказывает кандидат медицинских наук, врач-терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов. Какой будет первая в этом месяце магнитная буря?«По прогнозам, возмущения магнитного поля не должны превысить среднего уровня G2, хотя могут оказаться довольно продолжительными, — "утешают" нас эксперты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН. — Так как корональная дыра имеет значительную ширину, полная стабилизация геомагнитной обстановки произойдёт, вероятно, только на выходных. До этого момента на графиках будут сохраняться вкрапления жёлтого и красного цветов (см график)».Еще есть время подготовиться«Поскольку магнитная буря среднего уровня начнется уже через несколько часов — после полуночи, чувствительные люди могут начать профилактические мероприятия, — советует доктор Спахов. — Хорошо было бы пропустить ужин или сделать его облегченным для разгрузки. Не забудьте принять на ночь свои обычные лекарства, и точно так же нужно не забыть это в четверг утром.Лучше всего, сегодня лечь спать как можно раньше, чтобы встретить магнитную бурю во сне. Это самая оптимальная их профилактика.Завтра — никаких подвигов, ни физических, ни духовных. Проведите день в покое и отдыхе, прогуляйтесь на природе. Не перегружайте себя едой, особенно соленой, жирной и сладкой. Полезно вообще устроить разгрузочный день.Если будут возникать какие-то проблемы со здоровьем, действуйте так, как мы рассказывали ранее».

Подробнее читайте на aif.ru