Нутрициолог Костомаха рассказала о вреде холодного бутилированного чая

Нутрициолог Костомаха рассказала о вреде холодного бутилированного чая
фото показано с aif.ru

2023-8-10 17:55

Употребление такого напитка может привести к снижению иммунитета и боли в горле.

Употребление холодного бутилированного чая в жару помогает резко охладить температуру тела, что влечет за собой снижение иммунитета и приводит к появлению боли в горле. Об этом сообщает «Pravda.Ru» со ссылкой на нутрициолога Анастасию Костомаху.Пользы от этого напитка комнатной температуры тоже мало, так как во время промышленного приготовления, упаковки и транспортировки он теряет почти все антиоксиданты, которыми так богат свежезаваренный зеленый чай.«Чего производитель точно не пожалел при производстве холодного чая, так это сахара! Если при заварке оригинального напитка вы сами решаете — положить в свой чай сахар или нет (надеюсь, что все-таки нет), то в бутилированном продукте сладость уже есть. На этом этапе холодный чай по концентрации сахара приравнивается к любому приторному лимонаду!» — рассказала эксперт.Костомаха посоветовала гражданам готовить охлаждающий чай для летней жары самостоятельно. Для вкуса и аромата в него можно добавить дольку лимона, мелко нарубленную мяту или нарезанный кольцами апельсин. При этом сахар лучше заменить ложкой стевии. Ранее терапевт-диетолог Екатерина Бурляева назвала кисломолочные напитки, которые хорошо утоляют жажду в жару.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

чай напитка чая холодного

чай напитка → Результатов: 11 / чай напитка - фото


Фото: rt.com

Оставить на чай: возможен ли дефицит популярного напитка к 2020 году

Через три года производство чая в Кении, Индии, Шри-Ланке и Китае возрастёт примерно на 20—25%. Вместе с тем в этих государствах — крупнейших поставщиках товара — увеличится его внутреннее потребление, что грозит падением экспорта чайного листа в ближайшие десять лет, считают эксперты. rt.com »

2017-07-02 20:21