Нутрициолог назвала обязательное условие для похудения к лету

2022-3-24 15:31

Нутрициолог Ева Шишова рассказала, что для похудения к лету следует обязательно считать калории и соблюдать их дефицит.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

нутрициолог назвала обязательное условие похудения лету

Источник: izvestia.ru Рейтинг новостей: 15

нутрициолог назвала → Результатов: 32 / нутрициолог назвала - фото


Фото: Лента.Ру

Нутрициолог назвала безопасное для здоровья количество бананов в день

Бананы содержат магний, калий, кремний и многие другие полезные микроэлементы, но их нужно употреблять умеренно, рассказала нутрициолог Вероника Гусакова. Она подчеркнула, что калорийность бананов значительно выше, чем у ягод и большинства фруктов, и потому без вреда для фигуры можно съесть не более двух штук в день. Лента.Ру »

2023-08-23 14:19

Фото: Лента.Ру

Нутрициолог назвала повышающие либидо грибы

Доктор натуропатии и превентивной медицины Ольга Царева рассказала, что белый гриб и лисички повышают мужское и женское либидо, так как в них содержатся витамины группы В, магний и железо. По ее словам, магний, витамины группы В, железо, селен, цинк, витамин С и витамин D сильнее всего влияют на повышение либидо. Лента.Ру »

2023-08-12 15:52

Фото: Лента.Ру

Нутрициолог назвала способ быстро похудеть к лету

Чтобы безопасно похудеть к лету, нужно изменить свои привычки и отказаться от низкокалорийных диет, считает нутрициолог, терапевт Надежда Чернышова. По ее словам, для снижения жировой массы следует заняться аэробными нагрузками: бегом, ходьбой, ездой на велосипеде, греблей. Лента.Ру »

2023-05-24 13:58

Фото: Лента.Ру

Нутрициолог назвала идеальные продукты для похудения

Нутрициолог Елена Свиридова назвала идеальные продукты для похудения. По ее словам, чтобы похудеть, следует есть больше овощей, приготовленных на пару. Также она призвала добавить в рацион яйца. Нутрициолог подчеркнула, что после их приема в пищу уровень гормона грелина, отвечающего за чувство голода, снижается. Лента.Ру »

2023-05-14 23:36

Фото: Лента.Ру

Нутрициолог назвала лучшие способы приготовления пищи

Сербский нутрициолог Ясна Вуйичич назвала лучшие способы приготовления пищи. Специалист посоветовала варить и тушить овощи или мясо. Также, по ее словам, при приготовлении пищи на пару сохраняются все минералы и полезные свойства белка в продуктах. Нутрициолог призвала реже жарить пищу. Лента.Ру »

2023-04-24 04:52

Ваша реклама здесь

Фото: Лента.Ру

Нутрициолог назвала вызывающие изжогу продукты

Нутрициолог Вероника Гусакова рассказала, что одной из основных причин возникновения изжоги является нерациональное питания. В интервью «Газете. Ru» врач назвала вызывающие неприятные ощущения продукты и посоветовала исключить их из рациона. Лента.Ру »

2023-04-23 22:04

Фото: Лента.Ру

Нутрициолог назвала самые полезные снеки

Нутрициолог, член Национального общества диетологов и нутрициологов и Европейской ассоциации по изучению ожирения Ольга Деккер назвала самые полезные снеки. Специалист порекомендовала отдавать предпочтение натуральным продуктам, которые не содержат искусственных добавок, красителей и консервантов, а также соли. Лента.Ру »

2023-04-08 23:30

Фото: Лента.Ру

Нутрициолог назвала самые полезные виды мяса

Нутрициолог Елена Суханова назвала самые полезные виды мяса. По ее словам, это крольчатина, индейка и баранина. Специалист предупредила, что нельзя злоупотреблять даже самыми диетическими видами мяса и необходимо включать в рацион овощи, фрукты и крупы, а также достаточное количество рыбы и молочных продуктов. Лента.Ру »

2023-03-26 06:20

Нутрициолог назвала четыре продукта, которые помогут избавиться от отёков

Справиться с появившимися отёками могут помочь несколько продуктов, однако для того, чтобы понять причины их появления, всё равно необходимо обратиться к врачу. Об этом Лайфу рассказала нутрициолог Ольга Панова. lifenews.ru »

2023-03-07 10:56

дальше еще 23 новостей →

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Реклама