В списке – турецкий омлет, выпечка и напитки из кулеров.

Специалист по питанию Елена Свиридова рассказала Газете.ru, каких продуктов стоит опасаться за шведским столом на отдыхе в турецких отелях.Популярный у туристов менемен – традиционный турецкий омлет – готовится индивидуально для каждого гостя прямо в его присутствии. В этом и заключается опасность: блюдо может получиться очень жирным, так как поверхность для готовки не очищают перед очередным приготовлением. Свежая выпечка, которая обычно представлена на завтраках в широком ассортименте, даст вам лишние калории. Некоторые считают, что можно есть все, что угодно до 12 дня, но это не так.«Это большое заблуждение – съеденные калории одинаково усваиваются в любое время суток. Поэтому совсем от выпечки можно и не отказываться, но чувство меры знать надо», – объяснила она.Напитков и соков из кулеров нужно по возможности избегать. В отелях ради экономии их разбавляют водой, а потом добавляют много сахара.Накануне вице-премьер РФ Александр Новак сообщил, что Москва и Анкара подписали документ об увеличении числа рейсов между странами и о начале приема карты «Мир» в турецких отелях.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на aif.ru