Психиатр Жесткова предложила три способа избавления от чувства обиды

Если это чувство засело глубоко, можно использовать метод суда. Нужно представить, что на процессе присутствуют прокурор и адвокат. Вы сможете посмотреть на обиду с разных сторон, говорит эксперт.