фото показано с aif.ru

Популярная певица Ольга Серябкина призналась, что материнство кардинально изменило её жизнь. О первых месяцах после рождения сына Луки, о восстановлении и возвращении к работе звезда рассказала в интервью «АиФ. ПРО Здоровье».

Популярная певица Ольга Серябкина призналась, что материнство кардинально изменило её жизнь. О первых месяцах после рождения сына Луки, о восстановлении и возвращении к работе звезда рассказала в интервью «АиФ. ПРО Здоровье».Синий цвет любвиАнна Куртанидзе, «АиФ. ПРО Здоровье»: — Недавно вы впервые стали мамой. В декрете решили не сидеть?Ольга Серябкина: — Я уже полностью восстановилась и вернулась к своим делам. Более того, 22 апреля у меня выходит альбом. Это самая важная работа, которую я сделала за всю свою музыкальную карьеру, потому что была продюсером и принимала все решения сама: придумывала идеи к трекам, создавала музыку такой, какой я её чувствую. Хорошо, что успела записать альбом до рождения сына, когда было гораздо больше возможностей, а сейчас — сплошная суета, однако времени на работу всё же хватает. Моя карьера для меня очень важна. Я люб­лю то, чем занимаюсь, поэтому организовала своё расписание так, чтобы успевать абсолютно всё.— Много у вас сейчас помощников?— До двух месяцев у Луки не было няни, но я поняла, что не смогу обойтись без неё: мне нужно было возвращаться к рабочему графику, а ребёнку необходимы забота и профессионал, который будет за ним присматривать. Скажу так: найти няню получилось не сразу. Это вообще очень сложная тема, которой можно посвятить отдельное интервью. Но если коротко: после долгого поиска мы нашли лучшую кандидатуру и для себя, и для малыша.— Как материнство повлияло на вас?— Моя жизнь кардинально поменялась, поделившись на «до» и «после». Я очень рада всем этим изменениям, ведь они сделали меня по-настоящему счастливой. Сейчас я максимально ощущаю себя женщиной. На многие вещи стала смотреть по-другому. Раньше торопилась сделать всё быстрее, чтобы увидеть конечный результат. Но во время беременности я поняла, что можно испытать удовольствие лишь от того, что находишься в процессе. Например, я не торопилась во время записи песен. То огромное количество любви, которое было в моём теле и сердце, просто зашкаливало. Музыка в новом альбоме заряжена моими чувствами. Кстати, песню «Синий цвет моей любви» я посвятила сыну. Она написана всего за день до родов и передаёт очень крутое ощущение: когда ты хочешь быть лучшей версией себя и находишься во внутреннем полёте. Мне хочется, чтобы люди слушали её и думали о том, что их радуют.Всё для тебя— Вы писали, что муж присутствовал на родах. Это было ваше совместное решение?— Да, мы хотели, чтобы такой важный момент, как рождение сына, остался в памяти и наши впечатления были общими. Любящие родители вместе встретили своего малыша в этом мире.— Сейчас многие мамы, особенно работающие, отказываются от грудного вскармливания. Вы кормящая мама. Для вас это была принципиальная позиция?— Я считаю, что, если у женщины есть такая возможность, нужно обязательно ею воспользоваться. При грудном вскармливании у ребёнка формируется крепкий иммунитет. Я сделала выбор в пользу моего сына, и это даже не обсуждается.— Вы вернулись в форму после родов в какие-то рекордные сроки. Как вам это удалось?— К прежней форме пока не вернулась, поскольку не сижу на жёстких диетах. Я очень благодарна своему телу за то, что оно быстро восстанавливается без экспресс-методов похудения. В ближайшее время подключу физические упражнения, которые до этого были запрещены. Сейчас не рискую здоровьем ради кубиков пресса. Но скоро, уверена, буду такой же стройной и подтянутой, как до беременности.— Вы, без сомнения, относитесь к себе очень строго, у вас и сейчас прекрасная фигура. Как питаетесь?— Моя диета заключается только в ограничении продуктов, которые могут вызвать аллергию у малыша.В гармонии с собой— Много набрали за время беременности?— Ничего лишнего. Прибавка в 15 кг была в пределах нормы, поэтому я чувствовала себя гармонично. Я сразу приняла своё тело, и все внешние изменения меня радовали и вдохновляли — нравились с самого начала и до последнего дня перед родами. Беременность протекала легко, мы планировали ребёнка и готовились к этому событию.— В последнее время всё больше молодых мам сталкиваются с постродовой депрессией, с нервными срывами. Вас это каким-то образом коснулось?— Нет, но я стала более сентиментальной, меня окутала вселенская любовь ко всему миру, хотелось каждого накормить, напоить, защитить. Сильное чувство любви не могло уместиться в теле. Спасибо близким, которые помогали мне это переживать. Они постоянно поддерживали, хвалили, подбадривали, окутали вниманием, заботой и бережным отношением. Мой совет всем мамам: проговаривайте всё, что вас тревожит, с родными.— Каждой маме нужен отдых — час-другой наедине с собой. Как вы расслабляетесь, восстанавливаете силы?— Я очень рада, что мы с мужем находим время, чтобы сходить в ресторан или встретиться с друзьями. Сейчас нам больше всего не хватает именно таких моментов, поэтому, когда появляется возможность вырваться хоть ненадолго, мы бесконечно счастливы.— Над какими проектами вы сейчас работаете?— Я нахожусь в постоянном творческом потоке, пишу новые песни, чтобы радовать своих слушателей.Факты биографииОльга Серябкина родилась 12 апреля 1985 года в Москве.В школьные годы всерьёз занималась бальными танцами и даже стала кандидатом в мастера спорта.Прославилась благодаря участию в популярной группе Serebro(с 2006 по 2019 год).В 2007 году с коллективом Serebro участвовала в конкурсе «Евровидение» в Хельсинки, где группа заняла третье место.Написала для коллектива большую часть текстов песен, в числе которых «Мама Люба», «Мало тебя», «Перепутала» и другие.Параллельно с работой в группе развивала свой сольный проект Molly. В 2020 году отказалась от псевдонима в пользу собственного имени.Ольга активно принимает участие в ТВ-шоу, снимается в кино и пишет стихи. В 2017 году вышел сборник её стихотворений«Тысяча «М».Замужем за продюсером Георгием Начкебией. 20 ноября 2021 года у пары родился сын Лука.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на aif.ru