2017-10-18 05:06 |
Американские медики определили максимальную суммарную продолжительность силовых тренировок за неделю, превышать которую не рекомендуется белым мужчинам. Исследование опубликовано в журнале Mayo Clinic Proceedings.
Согласно работе ученых, не рекомендуется тренироваться больше семи с половиной часов в неделю. .
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру