Определена вредная для здоровья продолжительность тренировок

Определена вредная для здоровья продолжительность тренировок
фото показано с Лента.Ру

2017-10-18 05:06

Американские медики определили максимальную суммарную продолжительность силовых тренировок за неделю, превышать которую не рекомендуется белым мужчинам. Исследование опубликовано в журнале Mayo Clinic Proceedings.

Согласно работе ученых, не рекомендуется тренироваться больше семи с половиной часов в неделю. .

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

определена вредная здоровья продолжительность тренировок