Пить или не пить? Риск этой болезни снижает пиво и увеличивают чай и кофе

2024-12-3 13:59

Парадоксальное исследование вышло в журнале Nutrients. Умеренное потребление алкоголя, особенно пива, а так же большого количества фруктов, жирной рыбы и продуктов из злаков снижают риск ревматоидного артрита. А чай и кофе, наоборот, повышают его.

Парадоксальное исследование вышло в журнале Nutrients. Умеренное потребление алкоголя, особенно пива, а так же большого количества фруктов, жирной рыбы и продуктов из злаков снижают риск ревматоидного артрита. А чай и кофе, наоборот, повышают его.Нам труднее всего поверить во вред чая и пользу алкоголя. Но в принципе, такое возможно, ведь речь идет о необычном заболевании — ревматоидном артрите. Тяжелой аутоиммунной болезни, уродующей суставы и поражающей многие органы.Избежать ее или остановить развитие в самом начале — большое счастье. И именно в этом могут помочь находки ученых Лидского университета (Великобритания).Фундаментальный научный подходМы привыкли читать о роли питания в развитии заболеваний сердца, сосудов, обмена веществ. А тут речь об аутоиммунной патологии, при которой, казалось бы, оно не так важно. Полученные учеными данные опровергают это предположение. Они провели комплексное исследование, в котором учтены результаты 30 крупномасштабных работ. В них приняли участие 2 986 747 человек, и у 9 677 из них был ревматоидный артрит. Не очень большое количество пациентов с таким диагнозом говорит о том, что это не самое частое заболевание.Подсчитали — прослезилисьОценивались 32 фактора питания, и вот основные находки, имеющие большое практическое значение:увеличение общего потребления алкоголя на каждые две единицы в неделю было связано со снижением риска артрита на 3-4%;увеличение потребление пива на две единицы в неделю снижало риск на 10%;увеличение потребления фруктов на 80 г/день уменьшало риск болезни на 5%;увеличение потребления злаков на 30 г/день снижало риск на 3% (речь о хлебе из грубой муки, кашах и т. п. продуктов);полезный эффект оказывало увеличение потребления жирной рыбы и витамина Д;увеличение потребление чая на каждую чашку, выпитую в течение дня, увеличивало риск на 4%;кофе тоже играл негативную роль, но не столь явную, как чай.Необходимые уточненияНо эти данные требуют некоторого уточнения в том, что касается алкоголя. Полезны только умеренные дозы, защитный эффект таких напитков снижался при более высоком потреблении и полностью исчезал, достигая дозы 7,5 единиц алкоголя в неделю. Это примерно 3,5 стандартных бокала вина или четыре пинты некрепкого пива, лагера или сидра (в переводе с языка английских ученых, это примерно 4,5 пол-литровых бутылки не самого крепкого пива).Ученые советуют придерживаться этих советов. Особенно они полезны тем, у кого повышен риск развития ревматоидного артрита (это все, у кого были и есть близкие родственники с этим заболеванием), а также тем, у кого начинается эта болезнь. Хорошо известно, что если затормозить ее в самом начале, она может протекать существенно легче.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

риск алкоголя увеличение пива потребление артрита кофе потребления

риск алкоголя → Результатов: 22 / риск алкоголя - фото


Найдена польза от алкоголя для мозга

Американские ученые признали, что небольшие дозы алкоголя могут оказать пользу человеческому мозгу и снизить риск развития некоторых заболеваний. Исследования показали, что малые дозы алкоголя могут быть полезными для здоровья. vz.ru »

2018-02-02 17:59

Фото:

Алкоголь защищает от старческого слабоумия

Исследователи на протяжении 25 лет наблюдали за группой из 1,4 тысячи людей преклонного возраста. Выяснилось, что ежедневное употребление 100−150 миллилитров вина или бокала пива в два-три раза снижает риск развития у человека болезни Альцгеймера и прочих проблем мозга.

2017-08-02 18:00

Исследование: регулярное употребление алкоголя снижает риск диабета

Регулярное употребление алкоголя в значительной степени снижает риск развития диабета, выяснили ученые из Университета Южной Дании. Исследование было опубликовано в журнале Diabetologia. Проанализировав данные о более чем 70 тыс. людей, ... gazeta.ru »

2017-07-28 17:34

Фото:

Как стать звездой караоке с помощью алкоголя

О влиянии спиртных напитков на наш голос рассказывает основатель школы вокала, педагог, автор уникальной методики по ускоренной постановке голоса Жанна Серопян. Почему мы пьем, чтобы петь Всем известно, что алкоголь вреден для здоровья.

2017-06-19 13:38