Показана польза от тысячи шагов в день

Показана польза от тысячи шагов в день
фото показано с Лента.Ру

2023-8-9 11:30

Ученые показали, что количество шагов, которые необходимо проходить каждый день, чтобы снизить риск опасных для жизни заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых, на самом деле меньше, чем считалось ранее.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

показана польза тысячи шагов день

показана польза → Результатов: 3 / показана польза - фото


Фото: Лента.Ру

Показана польза кратковременной физической активности для профилактики рака

Ученые показали, что всего 4-5 минут энергичной прерывистой физической активности в день по одной минуте за раз могут снижать риск некоторых видов рака на 32 процента. Это включает такие действия, как активная работа по дому, переноска тяжелых вещей или корзинок с продуктами в магазине, прогулка или бег. Лента.Ру »

2023-07-31 16:47

Фото: Лента.Ру

Показана польза кофе и чая

Пить чай и кофе полезно для здоровья, установили китайские исследователи. На данных британских добровольцев они выяснили, что две-три чашки кофе и две-три чашки чая в день снижают риск инсульта на 32 процента, а деменции — на 28 процентов. Лента.Ру »

2021-11-17 12:12

Фото: Лента.Ру

Показана польза меда в борьбе с простудой

Ученые Оксфордского университета в Великобритании доказали, что мед может быть полезнее в борьбе с симптомами простуды и инфекциями дыхательных путей, чем антибиотики и лекарства, отпускаемые без рецепта. Лента.Ру »

2020-08-20 16:18