Эксперт выступила против любых диет, так как они предполагают исключение чего-либо из рациона. Она также отметила важность соблюдения некоторых норм в питании.
Важно выбирать еду, богатую витаминами, микроэлементами и полезными свойствами. А вот от переработанных мясных изделий лучше отказаться, советует эксперт.