2024-1-18 00:06 |
Журналисты US News посоветовали упражнения со стулом для пожилых людей. Начать предлагается с приседаний. Исходное положение — сядьте ближе к передней части стула, ноги расположите на полу на ширине плеч.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Халва содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогают поддерживать здоровье сердца, кишечника и бороться со старением. По словам биолога Ирины Лялиной, этот десерт является идеальным для женщин и пожилых людей, так как содержит много клетчатки, антиоксидантов и жирных кислот. Лента.Ру »
2024-03-27 18:47
Специалисты Центров по контролю и профилактике заболеваний США рекомендовали сделать ревакцинацию от COVID людям в возрасте 65 лет и старше, так как весенний сезон будет всегда ассоциироваться с коронавирусом. Лента.Ру »
2024-03-19 09:38
Богатые витаминами фисташки являются полезным продуктом для людей в пожилом возрасте, рассказала врач-диетолог Ольга Редина. Орехи, по ее словам, богаты витаминами А, Е и группы В, белками, кальцием, калием, магнием и железом — эти элементы помогают поддерживать здоровое функционирование суставов, костей и сердца. Лента.Ру »
2024-02-28 19:21
С возрастом иммунный статус человека ослабевает, и воспалительные процессы в организме усиливаются, рассказала главный гериатр департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина. По словам врача, пожилым людям желательно максимально избегать даже однократного эпизода острой инфекции. Лента.Ру »
2024-02-09 11:46
Доктор медицинских наук, врач-гериатр Юрий Конев посоветовал пожилым людям сделать три прививки, которые защитят их организм от сезонных заболеваний. Врач объяснил, что с возрастом вероятность осложнений увеличивается и лечение может стать длительным и трудным, а некоторые заболевания чреваты летальным исходом. Лента.Ру »
2023-10-24 13:32
Помочь пожилым людям укрепить сосуды, снизить сахар в крови и замедлить процессы старения может необычная крупа — зеленая гречка, говорит врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина. По ее словам, зеленая гречка, в отличие от обычной, не подвергается тепловой обработке перед продажей. Лента.Ру »
2023-09-29 15:42
Чтобы снизить риск перелома шейки бедра, пожилым людям стоит изменить диету и обезопасить свое жилое пространство, уверена врач-терапевт Надежда Чернышова. В частности, она рекомендовала употреблять в пищу больше продуктов, богатых кальцием, и ходить по дому в тапках или туфлях с задниками. Лента.Ру »
2023-06-27 19:47
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, как часто нужно есть пожилым людям. По ее мнению, у людей в возрасте должно быть пять-шесть приемов пищи в день. Такая частота позволит поддержать скорость метаболизма и поможет сохранить здоровье микробиома кишечника. Лента.Ру »
2023-04-25 19:18
Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева перечислила несколько продуктов, снижающих риск переломов у пожилых людей. По ее словам, для профилактики переломов костей организму необходимы кальций и магний, которые можно получить из свежей зелени. Лента.Ру »
2023-03-14 20:14
Нового президента ОКР выберут 13 декабря.
Проблема связана с реорганизацией производства боеприпасов.
Крамаренко является членом сборной команды России.
Под запретом остается только водное поло.
Международный турнир состоится 12-15 декабря на «СКА-Арене».
Болельщики на стадионе скандировали кричалки в поддержку Сербии.
Российская сборная взяла верх в шести матчах подряд с общим счетом 34:0.