Что вы знаете об Джйотиш? Скорей всего, ничего. А это древнейшая индийская система астрологии, которая с ювелирной точностью рассчитывает влияние планет на личность и судьбу человека.
Раньше ради успеха в земной жизни нужно было продать душу, но сегодня можно обойтись банкнотами. Культ самореализации, погони за славой, деньгами и «лучшей версией себя» <a href=https://www. amazon.
Если сил не хватает даже на самые простые вещи, пришло время разобраться со своей жизнью.
Каждое утро — это чистый лист. Это возможность изменить один свой день к лучшему. А из таких дней и складывается наша жизнь. Если вы хотите добиться своих целей, задайте себе вопрос: что вы делаете после пробуждения и как себя чувствуете?
Привычка экономит силы и энергию, потому что это действие мы совершаем на автомате. Привычки срабатывают, когда есть триггер. Это либо сигнал, вслед за которым следует привычка, либо вознаграждение — удовольствие, которое мы получаем.
Есть причина, по которой успешные люди, как правило, рано встают: утро — самое продуктивное время дня. Но использовать его надо с умом. Секрет утренней успешности раскрыл для себя нейрохирург Марк Маклафлин.
Бессонница – это друг, которого мы ненавидим, но не можем от него избавиться. Иногда наш график полностью расписан, и в конце длинного дня, мы с нетерпением ожидаем, когда уже ляжем в кровать и заснём.
Писательница, блогерка и музыкантка из Ливерпуля Эми Робертс написала статью для сайта Greatist о том, какой мощный эффект медитация оказывает на психическое здоровье, снабдила комментариями экспертов и ссылками на научные исследования.
Кейт Спенсер, журналистка, блогер, мама двух дочерей, заметила, что слишком часто, не задумываясь, отвечает «нет» даже на вполне невинные просьбы дочерей. Она решилась на смелый эксперимент: целую неделю все им разрешать.
Кейт Спенсер, журналистка, блогер, мама двух дочерей, заметила, что слишком часто, не задумываясь, отвечает «нет» даже на вполне невинные просьбы дочерей. Она решилась на смелый эксперимент: целую неделю все им разрешать.
Есть такие вещества, способность которых проводить ток уменьшается с повышением концентрации. Так же и люди: если рабочая нагрузка повышает концентрацию вашего внимания бесконечно, то в определенный момент искре мысли уже негде проскочить.
Рассказываем про полезные привычки, которые легко завести в начале нового года и поддерживать в дальнейшем. Все они не требуют большого вложения сил и времени и по-настоящему способны кардинально улучшить самочувствие.<p>
Кундалини-йога – разновидность йоги, в основе которой лежит осознание женщиной собственной ценности в мире. Это практика, позволяющая по-новому взглянуть на свою жизнь, взаимоотношения с окружающими людьми и с самим собой.
Кундалини-йога – разновидность йоги, в основе которой лежит осознание женщиной собственной ценности в мире. Это практика, позволяющая по-новому взглянуть на свою жизнь, взаимоотношения с окружающими людьми и с самим собой.
Спать короткими промежутками времени, полностью лишив себя полноценного и продолжительного отдыха, — дело изнурительное. Однако сторонники полифазного сна заявляют, что у такого режима есть гигантские преимущества.<p>