2025-12-3 20:45 |
Как говорил Йозеф Пи- латес, создатель одноимён- ной методики пилатес: если вы ничего не делаете пра- вильно, то хотя бы правиль- но дышите. Почему дыха- ние так важно для здоровья и каковы самые простые дыхательные упражнения?
Подробнее читайте на aif.ru
· Не откладывайте на завтра то, что можете сделать сегодня. Если в вашей голове промелькнула мысль начать здоровый образ жизни – хватайтесь за нее обеими руками. Аутотренинги на тему "в ближайшие выходные буду есть все, что захочется, а с понедельника – ни-ни" – всего лишь отговорка, ведь в понедельник появятся новые причины отложить "новую жизнь".
2017-06-02 12:44
Диетологи с мировым именем сформулировали пять главных правил здорового питания, позволяющих чувствовать себя сытым, но при этом не толстеть и жить дольше. ntv.ru »
2016-02-27 12:13
Новогодняя елка может стать источником мусора в доме.
Потери ВСУ за сутки превысили 500 человек.
Больше всего на розничные цены на шоколад влияет стоимость сырья.
По данным Министерства обороны РФ на 22 июля штурмовые группы продолжают наступление на территории Луганской Народной Республики и Харьковской области. Полностью освобождены от противника населенные пункты Розовка и Песчаное.
Для тех, кто работает по пятидневке, рабочая неделя с 10 по 14 июня сократится до четырех дней.
Как менялся школьный дресс-код на протяжении почти двухсот лет – смотрите в инфографике aif.ru.