Предложены способы отвлечься от тревожных мыслей перед сном

Предложены способы отвлечься от тревожных мыслей перед сном
фото показано с Лента.Ру

2022-3-15 09:00

Американский врач Ребекка Роббинс назвала способы успокоиться перед сном. По словам эксперта, существуют упражнения, помогающие отвлечься от тревожных мыслей. Самый простой метод — дышать глубже и сосредоточиться на каждом вдохе и выдохе.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

предложены способы отвлечься тревожных мыслей сном

предложены способы → Результатов: 1 / предложены способы - фото


Фото: Лента.Ру

Предложены способы скрыть нежелательную эрекцию

Пользователи форума Reddit рассказали, как можно спрятать нежелательную эрекцию. Один из пользователей рекомендовал быстрое упражнение — по его словам, убирать нежелательную эрекцию можно, напрягая ноги или другие мышцы. Лента.Ру »

2023-05-17 08:31

Фото: Лента.Ру

Предложены способы добраться до Планеты Х

Международная группа ученых предложила различные способы организации космической миссии к гипотетической девятой планете Солнечной системы или Планеты X. Согласно текущим оценкам, большая полуось орбиты этого космического объекта должна составлять примерно 400 астрономических единиц. Лента.Ру »

2022-09-19 20:35

Фото: Лента.Ру

Предложены эффективные способы борьбы с храпом

Американский специалист по сну Нарван Амини предложил несколько простых, но эффективных способов для борьбы с храпом. Страдающим от храпа Амини советует прибегнуть к миофункциональной терапии, которая развивает мышцы гортани. Лента.Ру »

2022-02-10 11:02