2021-7-21 13:05 |
Побочным эффектом эпохи коронавируса стало массовое переедание. Оно объясняется тем, что сладкая и жирная пища стимулируют выработку дофамина — гормона удовольствия, который приглушает тревогу.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на lifenews.ru
Из-за скопления автомобилей на КПП "Верхний Ларс" грузоперевозочные компании столкнулись с финансовыми проблемами
Сергей Синицын поделился секретами, которые используют его коллеги и он сам.
Медик посоветовал придерживаться правил питания и в течение двух недель после вакцинации, пока формируется первичный иммунный ответ.
Для набора мышечной массы важно, чтобы в меню были разные продукты, с неодинаковым соотношением аминокислот.
Следует употреблять бульон второго или третьего отвара, там вредных веществ будет намного меньше, отметил медик.
Эксперт выступила против любых диет, так как они предполагают исключение чего-либо из рациона. Она также отметила важность соблюдения некоторых норм в питании.
Важно выбирать еду, богатую витаминами, микроэлементами и полезными свойствами. А вот от переработанных мясных изделий лучше отказаться, советует эксперт.