8 простых упражнений для мозга, которые не позволят вам деградировать

2022-10-8 13:00

Сколько вам лет — не важно, делать зарядку для мозга стоит всем, чтобы уменьшить риск возникновения болезни Альцгеймера в более зрелом возрасте. Это и увлекательно, и много времени не отнимает.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

простых упражнений мозга позволят деградировать

простых упражнений → Результатов: 7 / простых упражнений - фото


5 простых упражнений для быстрого восполнения ресурса на работе, когда кипит мозг

Каждый, наверное, сталкивался с апатией посреди рабочего дня, когда нет никакого желания выполнять привычные задачи. Ментор и бизнесвумен Инесса Максвелл поделилась с Лайфом, как восстанавливать силы. lifenews.ru »

2022-10-17 13:30

Фото: bloknot.ru

Быстро сбросить вес помогут сорок минут простых упражнений, - ученые

Американские специалисты выяснили, что для поддержания тела в форме необходимо приседать, нагибаться и делать не менее 12000 шагов ежедневно. bloknot.ru »

2016-11-07 17:05

Укрепить тело и продлить жизнь / 14 простых упражнений цигун :: Здоровье

Оздоровительный массаж относится к категории подвижных методов оздоровления в системе упражнений цигун. Он характеризуется «оздоровлением через движения», которые весьма просты и легко выполнимы. chaskor.ru »

2016-07-27 16:00