2022-9-15 17:12 |
Психолог Иркям Ахмерова назвала правила сна для профилактики депрессии. «Наша психика опирается на наше физическое состояние, поэтому, чтобы избежать упаднического состояния, важно ежедневно уделять 15-20 минут физической нагрузке, спать по семь-восемь часов», — подсказала Ахмерова.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Российский психолог Ольга Романив назвала детали в образе, которые выдают воспитание в токсичной семье. По словам эксперта, если девушка предпочитает носить объемную одежду и не любит вещи ярких цветов, то она является обладательницей низкой самооценки, которая могла сформироваться из-за безразличных родителей. Лента.Ру »
2024-04-01 15:43
Если неожиданно произошло масштабное трагическое событие в мире или в семье и нужно срочно собраться с духом, стоит сфокусироваться на своем дыхании, рекомендовала психолог Елена Митрохина. По ее словам, для уменьшения уровня стресса и напряжения первым делом нужно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Лента.Ру »
2024-03-14 19:23
Виртуальные отношения имеют шанс на развитие, если люди хотя бы иногда устраивают реальные встречи, считает психолог Ольга Савкин. Отношения онлайн могут перерасти в крепкую связь, если пара поддерживает друг друга, строит совместные планы, разделяет мечты и планирует перенести их в реальность. Лента.Ру »
2024-03-13 21:02
Будущий ученый должен обладать аналитическим складом ума, умением выдвигать идеи и критично их оценивать, трудолюбием, а также развитыми навыками общения, сообщила доцент Московского государственного психолого-педагогического университета Анна Адаскина tass.ru »
2024-02-08 07:15
Детей-интровертов легче воспитывать, чем экстравертов, так как они отличаются осторожностью, заявила клинический психолог Евгения Глебова. Она уточнила, что дети с интровертированностью осторожно относятся к изменениям, новым людям. Лента.Ру »
2024-01-02 13:13
Рассказывать ребенку о том, что Дед Мороз — выдуманный персонаж, нужно в свое время, не раньше 6-9 лет. Следует объяснить, что Дед Мороз по-прежнему остается символом Нового года и волшебства. Такой способ «Ленте. Лента.Ру »
2023-12-26 08:02
Клинический психолог Геляна Ширикинова рассказала, как выходить из семейных ссор без вреда для отношений. Она отметила, что конфликты — нормальное явление. Они могут возникать из-за накопившихся эмоций или даже неосторожно сказанного слова. Лента.Ру »
2023-12-25 11:03
Что делать, если ребенок попал в плохую компанию, рассказала руководитель службы психологической помощи онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Татьяна Исраелян. Об окружении ребенка стоит задуматься, уточнила психолог, если тот начинает много времени проводить вне дома и возвращается позже обычного. Лента.Ру »
2023-12-21 04:03
Психолог Анастасия Екушевская назвала распространенные причины плохой успеваемости ребенка в школе. Она дала несколько простых советов, которые помогут родителям научиться правильно реагировать на плохие оценки и помочь ребенку наладить успеваемость. Лента.Ру »
2023-11-23 14:38
Сон, спорт и правильное питание – главные антидепрессанты в осенний период. Об этом в беседе с «Новым Днем» рассказала клинический психолог Анна Ткач. Как пережить «унылую пору» Как известно, психологическое состояние людей осенью резко ухудшается. newdaynews.ru »
2023-10-26 10:36
Женщина с аллергией на оргазмы пожаловалась на недоверие врачей
Парень не спал 11 суток ради мирового рекорда. Что с ним теперь будет Почему его попытка установить мировой рекорд бессмысленна и опасна?
