Психолог описал способы приучить мозг лучше засыпать

Психолог описал способы приучить мозг лучше засыпать
фото показано с Лента.Ру

2022-2-28 09:13

Американский психолог Майкл Гранднер описал, как приучить мозг лучше засыпать. Он советует придерживаться режима дня, не жертвовать сном ради дел или развлечений и ни в коем случае не валяться в кровати, если не удается заснуть.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

психолог описал способы приучить мозг засыпать

психолог описал → Результатов: 4 / психолог описал - фото


Психолог описал здоровые сексуальные отношения в паре

Интимная близость укрепляет эмоциональную связь между партнерами, восстанавливает и гармонизирует отношения, а недостаток секса приводит к раздражению и напряжению. Об этом в беседе с «Известиями» рассказал семейный психолог Сергей Ланг. izvestia.ru »

2022-11-15 05:30

Фото: Лента.Ру

Психолог описал поведение Карпина фразой «хочет, чтобы его умоляли остаться»

Спортивный психолог Вадим Гущин разобрал высказывания Валерия Карпина о возможном уходе с поста главного тренера сборной России. По мнению специалиста, Карпин не хочет самостоятельно принимать решение. Лента.Ру »

2021-11-18 15:37

Фото: Лента.Ру

Психолог описал две категории жертв мошенников

Обычно жертвами мошенников становятся две категории людей — так называемые «хозяева жизни» и «скупердяи». Об этом агентству «Прайм» рассказал психолог Дмитрий Синарев. Тем, кто не причисляет себя ни к одной категории, Синарев посоветовал помнить, что «всегда и за все нужно платить». Лента.Ру »

2021-05-27 12:09

«Его мир рухнул»: петербургский психолог описал состояние «казанского стрелка»

Доктор психологических наук из Петербурга предположил, что подтолкнуло 19-летнего жителя Казани устроить стрельбу в школе. Также психолог рассказал, можно ли было предотвратить трагедию. 11 мая в казанской школе №175 произошла трагедия: один из бывших учеников, 19-летний Ильназ Галявиев, устроил стрельбу в здании, в результате погибли девять человек, из них восемь – дети, еще 16 человек госпитализированы. abnews.ru »

2021-05-11 18:00