Психолог Парфенова назвала признаки отсутствия личных границ

Психолог Парфенова назвала признаки отсутствия личных границ
фото показано с aif.ru

2024-3-25 13:45

Нарушение внутреннего эмоционального порога может вызвать физический дискомфорт.

Игнорирование личных границ может доставить человеку эмоциональный или даже физический дискомфорт, о чем РИАМО рассказала психолог Екатерина Парфенова.«Молодая, свободная девушка приехала в гости к родственникам, и первый же вопрос, который прозвучал практически с порога: «Жених-то есть?». И если после подобных вопросов вы испытываете злость, раздражение или еще какой-то эмоциональный дискомфорт, то это явный признак, что ваши границы только что были нарушены», – заявила она.По ее словам, наиболее распространенным признаком отсутствия личных границ является неумение отказывать с сопровождающим чувством стыда или вины. Здесь поможет отказ в письменной форме, так как в таком случае есть время обдумать ответ. Желание всем угодить и понравиться также указывает на отсутствие личных границ. Эксперт подчеркнула, что отказ еще не делает никого плохим человеком.Третий признак — ориентация на общественное мнение и отсутствие своей позиции. Человек может часто сомневаться в своих решениях, поэтому прислушивается к мнению окружающих, делая определенный выбор.Отсутствие личного пространства — еще один признак описываемой проблемы. Если родственники могут зайти к вам в любой момент, то это нарушение границ. Близкие должны понимать, что вы являетесь отдельной самостоятельной личностью. Эмоциональная или физическая усталость, когда человек заботится о других в ущерб себе, много сверхурочно работает и так далее — все это говорит об отсутствии личных границ. Для решения этой проблемы важно исключить или минимизировать вызывающие усталость факторы.Ранее клинический психолог Станислав Самбурский рассказал, как наладить отношения с родителями мужа.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

границ личных дискомфорт признак отсутствие психолог

границ личных → Результатов: 6 / границ личных - фото


Сила личных границ

Издательство «Манн, Иванов и Фербер» представляет книгу психотерапевта Шэрон Мартин «Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими» (перевод Александры Усачевой). polit.ru »

2023-03-03 18:00

Meta введёт функцию "личных границ" после жалобы на приставания к аватару в метавселенной

Отмечается, что данная опция обезопасит личное пространство пользователя от вторжения другого аватара и тем самым предотвратит "нежелательные взаимодействия". lifenews.ru »

2022-02-05 01:28

Фото: gazeta.ru

Компания Meta введет систему личных границ после "изнасилования" аватара женщины

Компания Meta введет систему по защите "личных границ" пользователей в метавселенной после сообщений об "изнасиловании" аватара женщины. Об этом сообщает РИА "Новости" со ссылкой на пресс-службу ... gazeta.ru »

2022-02-04 21:45

Ивлеева обвинила в нарушении личных границ Дептранс, объявивший в соцсетях об эвакуации ее Lamborghini

Машину инстадивы увезли на штрафстоянку за парковку под запрещающим знаком. На счету Ивлеевой за последние месяцы около 200 нарушений ПДД. И она не единственная, кто не соблюдает дорожные правила. Что мешает найти управу на злостных нарушителей? bfm.ru »

2021-04-29 09:49