Психолог посоветовала нервным людям больше дышать

Психолог посоветовала нервным людям больше дышать
фото показано с Лента.Ру

2022-4-14 18:35

Психолог и доктор медицинских наук Марлин Вэй рассказала, что с помощью дыхания можно уменьшить стресс и обрести спокойствие. Она объяснила, что дыхательные практики позволяют снизить тревогу и посоветовала нервным людям ежедневно использовать специальные упражнения на дыхание.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

психолог посоветовала нервным людям дышать

психолог посоветовала → Результатов: 22 / психолог посоветовала - фото


Психолог посоветовала не пугать малышей Дедом Морозом и звать Снегурочку

Для детей до трёх лет на Новый год лучше приглашать Снегурочку вместо Деда Мороза, поскольку он может напугать малыша с неокрепшей психикой. Так считает заведующая кафедрой психологии образования Московского института психоанализа, доктор психологических наук, профессор Любовь Григорович. lifenews.ru »

2022-12-16 13:45

Фото: Лента.Ру

Психолог посоветовала не кричать на заставшего родителей за сексом ребенка

Психолог Мария Макухина назвали лучшую тактику разговора с ребенком, если он застал родителей за сексом. Несмотря на то, что сохранять спокойствие в такой ситуации непросто, кричать на ребенка нельзя, предупредила она. Лента.Ру »

2022-10-14 07:00

Фото: Лента.Ру

Психолог посоветовала способы держать себя в руках на фоне тревожных новостей

Психолог Оксана Козырева рассказала о способах не поддаться панике, когда уровень стресса из-за новостей зашкаливает. Специалистка предупредила, что нельзя полностью игнорировать актуальную повестку дня, однако нужно не выходить за пределы собственного эмоционального восприятия ситуации. Лента.Ру »

2022-09-30 11:59

Фото: Лента.Ру

Психолог посоветовала бороться с осенней хандрой с помощью веток

Чтобы справиться с осенней хандрой, нужно фотографировать окружающий мир и делиться снимками природы в социальных сетях, посоветовала психолог Елена Разумова. Кроме того, эксперт посоветовала поддерживать физическую активность и проходить не менее пяти километров в день в комфортном темпе. Лента.Ру »

2022-09-02 22:31

Психолог посоветовала начинать сексуальное воспитание ребёнка с трёх лет

Своевременное половое воспитание может защитить ребёнка от угрозы сексуального насилия, заявила детский психолог Ольга Бочкова. В беседе с Тульской службой новостей эксперт рассказала, как правильнее это сделать, отметив важность доверительных отношений. lifenews.ru »

2022-08-22 18:20

Фото: Лента.Ру

Психолог посоветовала одиноким россиянам зрелого возраста влюбиться

Для того чтобы после 60 лет продолжить жить полноценной жизнью, нужно думать не только о внуках, но и о себе, заявила психолог и семейный психотерапевт Наталья Наумова. По мнению Наумовой, в преклонном возрасте построить новые отношения вполне реально, только базироваться они будут на общих интересах и увлечениях. Лента.Ру »

2022-07-26 12:43

Психолог посоветовала людям с «недостатками» не спешить с походом к хирургу

Психолог Юлия Хадарцева 4 июля рассказала, почему считает, что большинству клиентов пластических хирургов не нужны операции.

izvestia.ru »

2022-07-04 17:43

Фото: Лента.Ру

Психолог посоветовала заводить дружбу с депрессивными и резкими людьми

Социальный психолог и кандидат наук Камилла С. Джонсон рассказала, почему нужно иметь в близком окружении депрессивных и резких людей. По ее словам, люди разных темпераментов по-своему помогут пережить трудные времена. Лента.Ру »

2022-07-04 05:03

Фото: Лента.Ру

Психолог посоветовала людям с вредными привычками вступать в брак

Психолог и писатель Темма Эренфельд рассказала о неожиданных преимуществах вступления в брак. По ее словам, человек в браке может получить почву для саморазвития. Например, похвала со стороны любимого супруга повысит самооценку, а здоровый образ жизни второй половины вдохновит на личные изменения. Лента.Ру »

2022-06-24 23:00

Фото: Лента.Ру

Психолог посоветовала отказаться от спорта перед экзаменом

Самое главное перед экзаменом не перенапрягаться и больше отдыхать. Поэтому перед тестами нельзя заниматься спортом, считает психолог Светлана Салпагарова. «Перед самим экзаменом не нужно давать себе жесткой нагрузки. Лента.Ру »

2022-06-07 21:10