2022-5-12 18:08 |
Врач-психотерапевт Борис Богомыслов поделился рекомендациями, которые помогут самостоятельно справиться с приступом внезапной тревоги. Среди прочего специалист посоветовал взять под контроль дыхание, чтобы оно стало медленным и глубоким, и постараться «заземлиться» при помощи рутинных дел.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
ПТСР отличается от тревоги, рассказал психотерапевт Евгений Фомин. «Нужно осознать, что это не тревога, с которой человек может "договориться" самостоятельно. Человеку при посттравматическом расстройстве может казаться, что он из раза в раз оказывается в опасной для его жизни ситуации», — объяснил врач. Лента.Ру »
2023-08-02 15:15
Для полного восстановления психики человеку необходим отпуск 21-28 дней. Такую оптимальную продолжительность назвал врач-психотерапевт АО «Медицина» Михаил Кумов. «Меньшее количество дней не способно обеспечить полноценный отдых, так как человек не успевает переключиться на расслабление», — сказал он. Лента.Ру »
2023-05-20 14:46
Психотерапевт Тоби Ингам рассказал, что изменяющего с коллегой партнера могут выдать его изменившееся поведение, желание запаролить все свои гаджеты и другие вновь приобретенные привычки. Ингам советует при подозрении измены не шпионить за партнером, а откровенно поговорить с ним. Лента.Ру »
2023-05-01 18:24
Психотерапевт Майрон Нельсон откровенно рассказал, что мужчины часто думают об изменах. Но, по его словам, думать и делать — это не одно и то же. Мысли о других женщинах могут возникать, когда мужчина чувствует себя недооцененным избранницей или ему не хватает духовной и физической близости с ней. Лента.Ру »
2023-01-13 07:00
По данным исследования сервиса СБЕР ЕАПТЕКА, проведенного совместно со «СберЗдоровьем», с наступлением зимы и сокращением светового дня у россиян участились проблемы со сном. Из-за дефицита мелатонина сон зимой становится хуже, объяснил психотерапевт медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Виктор Нурдаев. Лента.Ру »
2022-12-13 05:00
Психотерапевт Пол Шеппард рассказал, какими последствиями грозит слишком частый просмотр порнографии. Это может нанести серьезный ущерб мозгу человека, что сказывается на его работоспособности. Также увлечение фильмами для взрослых может спровоцировать повышенную тревожность и сексуальную неадекватность. Лента.Ру »
2022-11-21 07:08
Некоторым людям бывает сложно выполнять поставленные перед ними задачи в офисах открытого типа, или, как их ещё называют, open space. По словам психотерапевта Алексея Вилкова, общая продуктивность и состояние человека в таком помещении напрямую зависит от его типа личности. lifenews.ru »
2022-10-20 15:29
Психотерапевт Артем Толоконин рассказал, как по сигналам тела понять, что у человека начался стресс. Он отметил, что упадок сил, плохой сон и апатия к жизни являются классическим трио, указывающим на нестабильное психическое состояние. Лента.Ру »
2022-10-13 17:09
Для того чтобы справиться с обидой, нужно составить список обидчиков, а затем вообразить месть, считает психотерапевт, кандидат медицинских наук, основатель клиники NeoVitа и первого института психосоматики Артем Толоконин. Лента.Ру »
2022-10-03 16:44
Людям в состоянии стресса необходимо оценить свои мысли и эмоции со стороны, как будто переживания другого человека. Об этом психотерапевт медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Виктор Нурдаев рассказал в среду, 28 сентября. izvestia.ru »
2022-09-28 14:28
Женщина с аллергией на оргазмы пожаловалась на недоверие врачей
