2020-5-1 04:16 |
Специалист по коррекции пищевого поведения Варвара Зародина назвала способ перестать много есть. Чтобы похудеть, специалист советует выработать осознанное отношение к тому, что мы едим. В этом случае поможет дневник питания.
Подробнее читайте на Лента.Ру
| Источник: Лента.Ру | Рейтинг новостей: 109 |
Вести активный образ жизни — это первое, что можно сделать, чтобы защитить мозг от старческой дегенерации, убеждена профессор геронтологии в Королевском колледже Лондона Клэр Стивс. Она отметила, что лучше всего заниматься упражнениями с отягощением. Лента.Ру »
2024-04-08 10:32
Чтобы поместить весной рассаду в теплицу, нужно прогреть почву до должной температуры, рассказал агроном Василий Яковлев. Простой пролив гряды горячей водой, предупредил Яковлев, не поможет. Агроном подсказал, что в этом случае нужно использовать перепревший навоз, причем лучше — конский. Лента.Ру »
2024-04-04 20:28
С утренней отечностью можно попробовать бороться самостоятельно, рассказала врач-косметолог, дерматолог Кристина Малкина. Малкина отметила, что помочь может ручной самомассаж, который запускает работу лимфатических сосудов лица и способствует перераспределению жидкости в организме. Лента.Ру »
2024-04-04 14:42
Международная группа ученых раскрыла способ повлиять на внешность будущих детей с помощью диеты. Они показали, что повышенное потребление белков может активировать сигнальные пути, связанные с клеточным ростом. Лента.Ру »
2024-03-29 18:10
Ученые Стокгольмского университета раскрыли способ, как чувствовать себя молодым и здоровым. Согласно результатам исследования с участием около 500 человек, качество сна тесно связано с субъективным возрастом — тем, насколько человек чувствует себя молодым или старым. Лента.Ру »
2024-03-28 16:43
Международная группа ученых раскрыла способ справиться с бессонницей. Согласно результатам 10-летнего исследования с участием 4399 человек, регулярные упражнения 2-3 раза в неделю в течение продолжительного периода времени нормализуют сон и помогают не испытывать проблем с засыпанием. Лента.Ру »
2024-03-28 06:30
Владельцы квартир, которые страдают от подтопления жильцами сверху, могут подать на соседей в суд и получить денежную компенсацию. Способы это сделать раскрыла россиянам юрист Виктория Ситдикова. Нужно будет предоставить экспертную оценку, фото- и видеодоказательства происшествия. Лента.Ру »
2024-03-11 11:53
Ежедневный прием клетчатки улучшает работу мозга у людей старше 60 лет всего за 12 недель. Пищевые добавки с высоким содержанием клетчатки привели к значительным изменениям в составе микробиома кишечника участников, в частности, к увеличению количества полезных бактерий, таких как бифидобактерии. Лента.Ру »
2024-03-04 09:05
В ингушском Карабулаке боевики, которых спецназ ФСБ заблокирован в одном из домов, пытались сбежать через окно. Корреспондент «Известий» утверждает, что преступники связали простыни и попытались спуститься с четвертого этажа здания. Лента.Ру »
2024-03-03 04:36
Ученые обнаружили, что красный свет длиной 670 нанометров стимулирует выработку энергии в митохондриях, что приводит к увеличению потребления клетками глюкозы и снижению сахара в крови. Уровень глюкозы снижается на 27,7 процента после приема углеводов, а максимальный уровень снижается на 7,5 процента. Лента.Ру »
2024-02-22 11:04
5 декабря в России отмечают День начала контрнаступления советских войск против гитлеровцев в битве под Москвой, а в мире — День почв и День добровольцев. «Лента.ру» рассказывает, какие еще праздники отмечают 5 декабря 2025 года в России и в других странах, а также напоминает, кто из знаменитостей родился в этот день.
Введение во храм Богородицы — это последний в церковном календарном году великий праздник. Он приходится на Рождественский пост, а потому на столе в этот день могут присутствовать не все продукты. «Лента.
4 декабря в России отмечают День информатики, а в мире — Международный день банков. Православные празднуют Введение во храм Пресвятой Богородицы. День рождения отмечает модель Тайра Бэнкс. Подробнее о торжествах, приметах и знаменитых именинниках 4 декабря — в материале «Ленты.ру».
3 декабря в России празднуют День юриста и День атомного ледокольного флота. В мире отмечают Дeнь рождения СМС и Международный день инвалидов. Православные вспоминают святителя Прокла. Подробнее о торжествах, приметах и знаменитых именинниках третьего декабря — в материале «Ленты.ру».
2 декабря в России отмечают День банковского работника. В мире празднуют Мeждунapoдный дeнь борьбы за отмену paбcтвa и День 2D-художника. Православные вспоминают пророка Авдия и других святых. Подробнее о торжествах, приметах и знаменитых именинниках 2 декабря — в материале «Ленты.ру».
В конце ноября 2025 года в Москве прошел ряд крупных мероприятий с участием главного редактора портала «Чемпионат» Вячеслава Опахина. Так, 27 ноября в «Лужниках» он выступил модератором кейс-сессии «Контент решает: как влюбить в спорт через диджитал-маркетинг?».
1 декабря в России отмечают День хоккея и Дeнь пoбeды pуccкoй эcкaдpы у мыca Cинoп. В мире празднуют Дeнь кaтaния нa кoнькax и Дeнь бeз иcкyccтвa. Православные вспоминают мученика Платона Анкирского.