Чрезмерное употребление грозит последствиями для здоровья

В Роскачестве порекомендовали избегать продуктов, которые содержат скрытый сахар во избежание проблем со здоровьем. Специалисты отмечают, что многие производители стараются запутать покупателей и указывают сахар в составе продукта под несколькими названиями. Из-за этого сложно понять, какое количество подсластителя на самом деле содержится в товаре.

Как говорится в сообщении на сайте Роскачества, в жевательной резинке содержатся сахарные спирты (в том числе это ксилит, эритрит и сорбит). С одной стороны, они защищают от кариеса и у них низкий гликемический индекс, с другой - организм не способен переваривать большинство сахарных спиртов, пишет издание argumenti.ru.

Попадая в толстую кишку, они метаболизируются кишечными бактериями. Употребление большого количества сахарных спиртов за короткий промежуток времени может привести к газообразованию, вздутию живота и диарее.

В Роскачестве также предупредили и о том, что любые продукты с высоким содержанием фруктозы могут способствовать развитию жировой болезни печени, метаболического синдрома, а также диабета второго типа.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на tvc.ru