2019-10-17 07:52 |
Эксперты напомнили, что приобретать их следует в санкционированных местах, а не "с рук". Орехи следует употреблять небольшими порциями, примерно по 35 граммов, один-два раза в неделю. При этом сочетать их с зерновыми (в выпечке, мюсли и прочем) не следует — таким образом они лишь усугубят аминокислотный дисбаланс в организме.
Лучше всего сочетать орехи с молочными и кисломолочными продуктами. Такую памятку составили для потребителей специалисты Роспотребнадзора.
Читать далее. . . .Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на lifenews.ru
