2020-4-19 15:18 |
Российская биатлонистка Валерия Васнецова составила программу для тренировок в подъезде. Список упражнений и видео с примером их выполнения спортсменка опубликовала в соцсетях. Среди рекомендаций россиянки присутствуют выпады вперед и в стороны, бег по лестнице правым и левым боком, а также выпрыгивания.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Источник: Лента.Ру | Рейтинг новостей: 112 |