2022-12-21 19:25 |
Пить чай лучше через 40 минут после приема пищи, заявила нутрициолог Маргарита Львова. Она напомнила, что чай держит дубильные вещества — танины, которые препятствуют усвоению железа. Кроме того, добавила она, кофеин в составе напитка препятствует усвоению железа и магния из еды.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру